Hatha Yoga Basic Course – Yoga for comfortable everyday life @ Hanno Saitama

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Hatha Yoga Basic Course - Yoga for comfortable everyday life @ Hanno Saitama

Date/Time
Date(s) - 17/06/2017
11:00 am - 3:30 pm

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ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
@埼玉県飯能
2017年6月17日 土曜日
 
現在アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの創立者マスター・スダカーの2年連続2回目の埼玉飯能ワークショップ。
 
国内のワークショップが告知後すぐに満員キャンセル待ちとなるワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー、その大人気の理由を一言で表現するなら、痛みが取れるから。
ヨガを通して長年抱えていた痛みが取れるという、日本のヨガ界においてはあたかも奇跡のようなことが現実に起きるのがマスター・スダカーのヨガクラス。
 
「ヨガのクラスで楽なことをして、日常生活に痛みをもちこしたいのか。それとも、ヨガのクラスで多少の痛みに耐えて、快適な日常生活を得たいのか。」
ヨガ発祥の地インドから来たマスター・スダカーは、世界に冠たる高齢化社会でありながら、これまた痛みを抱えた高齢者の多い日本人に、ヨガを通して得られる快適な日常生活を提唱いたします。
 
ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解して、ご自宅でヨガを実践したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適の一日集中講座です!
単クラスでの受講も可能ですが、是非1日通しでの受講をお薦めいたします。
 
■11:00-13:00 ヨガの基礎的な練習法の基礎
これからヨガを始める方、ヨガを始めてまだ一年未満の方、行く先々のヨガクラスで異なることを言われて戸惑っている方、もしくは、自分は身体が硬いと思っている方、そんな皆様に最適のワナカムヨガスクールbyマスター・スダカーによるハタヨガ基礎講座です。
 
お箸の持ち方、正しい日本語の話し方、皆さんにとって“最初の先生”は今後の人生に強く影響を及ぼすことは既にご存知ですね。これから長くヨガと向き合っていくのであれば、ヨガの最初の土台作り、ヨガの正しい理解は必要不可欠です。
 
ドルフィン、プランク、サイドプランク、ウッタナパーダーサナ、ヴィヤガラーサナ等々、ヨガクラスのウォームアップに組み込まれている基礎的練習。当たり前過ぎて、既に質問のタイミングを逃してしまったハタヨガの基礎的な練習法の基礎を、アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの設立者マスター・スダカーから直接学ぶ、またとない機会。
 
ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適です!
 
 
 
■13:30-15:30内臓機能改善の為のウッタナパーダーサナフロー
同じフローを二度と繰り返さない、という形容詞をマスター・スダカーを表現する時よく耳にします。
実際、香港で教鞭を取った8年間、そして初来日した2010年の横浜ヨガフェスタからマスター・スダカーは一度も同じフローを繰り返したことがありません。
 
たとえ同じタイトルやテーマのクラスであっても、クラスの内容もトークも、フローも毎回変わり、先の読めないシークエンスはいい意味で裏切りの連続です。即興で作成していると思われがちなマスター・スダカーのフローですが、そこはフローの天才ヨガマスター、即興のフローさえも凡人には計り知れない効能と意義が含まれているのです。
 
アサナの効能とは肉体に限定されることなく、内面、精神、そしてセラピー的な効能があることをご存知ですか? マスター・スダカーのフローを体験した後「辛かったけど、終わった後の爽快感が格別」という声をよく耳にしますが、それもそのはず、マスター・スダカーのフローの全てのステップには意味があるのです。
 
今回は、本邦初開講となる内臓機能改善の為のウッタナパーダーサナフローをご紹介いたします。
ただ激しいだけのフローではなく、最終アサナに辿り着く為のヴィンヤーサでもなく、身体の不調を改善するシークエンス。一見単調でヨガクラスのつまみのような扱いのウッタナパーダーサナをテーマにマスター・スダカーが展開するフローは愉快なだけでなく、その効能がマットの外の日常生活に及ぶのが特徴であり魅力。言うまでもなく一期一会。
 
古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る、世界でも数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから学ぶ古典ヨガの効能を是非ご体験下さい。
ヨガ初心者から、ヨガ経験者、ヨガインストラクターの方まで各々のレベルに応じて楽しんでいただけます。
 
2017年6月17日土曜
■会 場 :東飯能駅至近(お申込みの方に直接ご案内いたします)
①11:00-13:00 ヨガの基礎的な練習法の基礎
②13:30-15:30 内臓機能改善のためのウッターナパーダーサナフロー
■参加費:1クラス  6800円 
一日集中講座 13000円(当日現金 各クラス7,000円)
 
キャンセルマナー  5/20~50% 6/3~100%返金不可
ご予約いただいた方に振込先をご連絡いたします。
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。
■予約方法: 「6月17日埼玉ワークショップ」とお書き添えの上
・お名前 ( 氏名と読み方 )
・ご希望クラス①,②
・電話番号
を明記の上 info@vanakkamyogaschool.com宛てにご予約下さい。
 
■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。
 【お問い合わせ】mail@studio-fine.net  (電話番号)09055160582

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