Hatha Yoga Basic@ @ Shogane ken Matsue

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Hatha Yoga Basic@ @ Shogane ken Matsue

Date/Time
Date(s) - 01/10/2017
1:00 pm - 5:30 pm

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ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー
ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
島根県松江
 
現在アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの創立者マスター・スダカーが3年ぶりに島根松江を再訪いたします。
 
ヨガフェスタや京都ヨガスマイルが1時間で完売になり、国内のワークショップが告知後すぐに満員キャンセル待ちとなるワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー、そのヨガの極意と真髄を存分にお楽しみいただける一日集中講座を是非お見逃しなく。
 
私達は肩こりが辛いとマッサージをしてもらい、その辛さを一時的に解消します。ところが、また数日、1週間後には痛みは元通り。そしてまたマッサージや整体・鍼灸院通いを繰り返すか、もしくは痛みに耐えて生活するか、の二者択一でしょう。
もちろん瞬間的な効果はありますが、マッサージでは完治には至らないのです。なぜなら私達はその痛みの原因を理解しそれに対処することなく、結果である痛みだけを対処しているからです。
 
私達は、その痛みの原因を生み出したのは他でもない自分自身であり、自分の日常生活の習慣だということときちんと向かい合わない限り、そしてそれを改善することなくして、どんなに優れたセラピストにも治療家にもその痛みの原因を治す事はできないのです。
 
「マットは日常生活の縮図であり、日常はマットの延長である」byマスター・スダカー
 
マットの上で自分自身の日常生活の習慣を振り返り、ヨガアサナを通して痛みの原因と対峙する。
本来、ヨガアサナには肉体のあらゆる不調を改善する力があることをご存知ですか?
ヨガが日本に欧米を通して輸入された時から、私たちが定期的にヨガクラスで練習しているヨガアサナのセラピー的側面が見失われてしまったのは残念この上ないのですが、古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る、世界でも数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから学ぶハタヨガ基礎講座@島根松江は、今まで見過ごしてきたアサナの効能を体感しつつ、アサナを深める一日になること請け合いです。
 
巷のマッサージのように誰かに頼ることなく、ヨガを通して自分で自分の不調を改善する方法を会得して帰路におつきください。マスターが皆さんの痛みを治癒してくれるのではなく、実践するのは皆さんです。
マットの上で懸命にアサナの最終ポーズを追いかけたり、ただ汗をかいたりダイエットの為だけに動くだけのヨガはそろそろ卒業して、快適な日常生活の為のヨガを始めませんか?
 
単一クラスでの受講も可能ですが、是非1日通しでの受講をお薦めいたします。
ヨガ初心者の方のみならず、自分のアサナを深めたい方、自分のヨガの練習を一段引き上げたい方、インストラクターの方にも最適の一日集中講座です!
 
日時:2017年10月1日 日曜日 
13:00-15:00 ヨガの基礎的な練習法の基礎
15:30-17:30 セラピーフロー
場所:県民会館リハーサル室
島根県民会館 島根県松江市殿町158 
価格:各クラス 6800円 一日集中講座 13000円  (当日現金 各7000円)
 
13:00-15:00 ヨガの基礎的な練習法の基礎
ヨガが母国インドを離れ先進国入りして一世紀、“健康にいいはず”のヨガは“ヨガをすると体を痛める”に変わり、指導者は“痛みから学ぶものがある”とヨガ生を叱咤激励し、巷の指導者養成講座は“怪我をさせない指導法”を伝えるようになった。
けれど、本当にヨガとは“体を痛める”ものなのか? 
私達は“怪我から学ぶ”べきなのか?
指導者がすべきは“怪我をさせない指導”なのか? 
何千年も前の先人達が研鑽し現代へ遺してくれたヨガの恩恵とはそんなものなのか?
 
ヨガ発祥の地インド出身のマスター・スダカーはそんな現代のヨガへの認識に異を唱えます。“健康にいいはず” どころかヨガは私たちに真の健康をもたらすものであり、“ヨガをすると体を痛める” ではなく、ヨガは体中のあらゆる痛みを取り除いてくれるものであり、“怪我をさせない指導法”ではなく怪我から回復し治癒する指導法があるのだと、机上の空論ではなく、日本各地を周りながら毎回100名を超える参加者のヨガクラスでヨガの効能を実証し、ヨガの名声回復に腐心し続けます。
 
マスター・スダカーのシークエンスは自分にはまだ無理、彼のクラスは柔軟な人もしくは上級者向け、と思っていませんか?
ヨガを学ぶ上で、ヨガの土台作り、ヨガの正しい理解は必要不可欠です。自らのヨガの基盤を見直したい方、自分のヨガが正しいのかどうか不安な方、行く先々のヨガクラスで異なることを言われて戸惑っている方、もしくは自分は身体が硬いと思っている方、そんな皆様に最適の初心者向けワークショップ、日本各地で大人気満員御礼のマスター・スダカーから教わる“ヨガの基礎的な練習法の基礎”講座。
ヨガは毎週練習しているけど、本当に自分のヨガは健康に適しているのか、マスター・スダカーから安全かつ正しいヨガの基礎を直々に手ほどきしてもらえる貴重な機会をお見逃しなく!
 
ヨガ初心者の方はもちろんのこと、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適のマスター・スダカーによる初心者向けワークショップをお見逃しなく!
 
15:30-17:30 セラピーフロー
健康な心身を得る為に始めたヨガが、いつの間にかその手段であるはずのアサナを追い求め、アサナに到達する為に怪我をする、という本末転倒に陥っている先進国のヨガ。
本来、ヨガアサナには肉体的、内面的、精神的、そしてセラピー的効能があるのをご存知ですか?
 
そもそも私たちは何の為にアサナをするのか?
マットを下りた後、痛みのない日常生活を取り戻す為であって欲しいと、ヨガ発祥の地インド出身のヨガマスターは願います。
アサナのセラピー的側面をふんだんに取り入れたマスター・スダカーならではのセラピーフローは、スタジオを出て家路に向かう皆さんの足取りを軽くし、その効能は翌日まで続きます。
アサナ本来の効能を体感することによって、今後の皆さんのヨガの練習の指針になる2時間。
 
ヨガ初心者から、ヨガ経験者、ヨガインストラクターの方まで各々のレベルに応じて楽しんでいただけます。
 
日時:2017年10月1日 日曜日 
13:00-15:00 ヨガの基礎的な練習法の基礎
15:30-17:30 セラピーフロー
場所:県民会館リハーサル室
島根県民会館 島根県松江市殿町158 
価格:各クラス 6800円 一日集中講座 13000円   (当日現金 各7000円)
 
ご予約いただいた方に振込先をご連絡いたします。ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
 
■予約方法:「10月1日島根松江ワークショップ」とお書き添えの上
・お名前 ( 氏名と読み方 )
・電話番号
・受講クラス名
を明記の上 info@vanakkamyogaschool.com宛てにご予約下さい。
 
■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。
 
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