Hatha Yoga Basic 2019 Spring @ Aichi Nagoya

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Hatha Yoga Basic 2019 Spring @ Aichi  Nagoya

Date/Time
Date(s) - 13/04/2019
11:30 am - 3:45 pm

Category(ies)


Vanakkam Yoga School by Master Sudhakar

Hatha Yoga Basic 2019 Spring @ Aichi

2019 April 13 Saturday @ Nagoya
11:30 ~ 13:30 Abdominal Breathing
13:45 ~ 15:45 Bujangasana Flow for breathing function

■Place : Nagoya international center 4F

2019 April 14 Sunday @ Mikawa-Anato
11:30 ~ 13:30 No named yoga class
13:45 ~ 15:45 Hatha Yoga practice 84 – Ardhakari chakrasana

■Place : Nagoya international center 4F

ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー
ハタヨガ基礎週末集中講座 2019春
@愛知
2019年4月13日

ヨガが母国インドを離れ先進国入りして一世紀、“健康にいいはず”のヨガは“ヨガをすると体を痛める”に変わり、指導者は“痛みから学ぶものがある”とヨガ生を叱咤激励し、巷の指導者養成講座は“怪我をさせない指導法”を伝え、昨今“ヨガ保険”なるものが登場する有様。
けれど、本当にヨガとは“体を痛める”ものなのか? 私達は“怪我から学ぶ”べきなのか?指導者がすべきは“怪我をさせない指導”なのか?“ヨガ保険”などという不名誉極まりないレッテルはヨガに相応しいのか?何千年も前の先人達が研鑽し現代へ遺してくれたヨガの恩恵とはそんなものなのか?
ヨガ発祥の地インド出身のマスター・スダカーはそんな現代のヨガへの認識に異を唱える。“健康にいいはず”ではなく、ヨガは私たちに真の健康をもたらすものであり、“ヨガをすると体を痛める”どころかヨガは体中のあらゆる痛みを取り除いてくれるものであり、“怪我をさせない指導法”ではなく怪我から回復し治癒する指導法があり、“ヨガとは正しく理解して練習すれば、万能薬なのだ”と、机上の空論ではなく、日本各地を周りながら毎回100名を超える参加者のヨガクラスでヨガの効能を実証し、ヨガの名声回復に腐心し続ける。
ヨガ発祥の地インドで半生をヨガと共に過ごしてきたマスター・スダカーが、古代インドから脈々と受け継がれてきたヨガをヨガとしてヨガのまま伝授する週末集中講座@愛知
単クラス、単日での受講も可能ですが、なるべく通して受講なさることをお薦めいたします。国内外のワークショップやヨガの祭典のクラスが毎回満員キャンセル待ちとなるワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー、そのヨガの極意と真髄を存分にお楽しみいただける週末集中講座を是非お見逃しなく。

日時:2019年4月13日 土曜日
内容:週末集中ハタヨガ基礎講座2019春@愛知
4月13日(土)@名古屋
11:30-13:30 腹式呼吸の行方
13:45-15:45 呼吸機能向上の為のブジャンガーサナフローの行方

会場:4/13 名古屋 名古屋国際センター 4階展示室

【11:30-13:30 腹式呼吸の行方】
生まれてから毎日行っている呼吸、ところが、私達はその呼吸の仕方を学ぶ機会のないままこの年まで生きてきました。
正しい座位と腹式呼吸を理解し習慣付けること、それが八支則の第四支則プラナヤマへの第一歩であり、私たちはプラナヤマを実践する前に胸式呼吸と腹式呼吸の違いを論理的かつ実践的に理解する必要があるのです。腹式呼吸を理解し実践することによって、今後の皆さんのアサナプラクティスのみならず日常生活が変わることをお約束します。
2018年10月に開講された“腹式呼吸のススメ”から一歩進めた“腹式呼吸の行方”では、ただの呼吸法や論理に終始しない、いわば、呼吸の神秘に触れる2時間をお過ごしいただけます。
ヨガ発祥の地インド出身のヨガマスターが、マットの上のみならず、日常生活で活かしていただけるヨガ実践法を伝授する2時間をお見逃しなく。

【13:45-15:45 呼吸機能向上の為のブジャンガーサナフローの行方】
同じフローを二度と繰り返さない、という形容詞をマスター・スダカーを表現する時よく耳にします。実際、香港で教鞭を取った8年間、そして初来日した2010年の横浜ヨガフェスタからマスター・スダカーは一度も同じフローを繰り返したことがありません。
たとえ同じタイトルやテーマのクラスであっても、クラスの内容もトークも、フローも毎回変わり、先の読めないシークエンスはいい意味で裏切りの連続です。即興で作成していると思われがちなマスター・スダカーのフローですが、そこはフローの天才ヨガマスター、即興のフローさえも凡人には計り知れない効能と意義が含まれているのです。
アサナの効能とは肉体に限定されることなく、内面、精神、そしてセラピー的な効能があることをご存知ですか? マスター・スダカーのフローを体験した後「辛かったけど、終わった後の爽快感が格別」という声をよく耳にしますが、それもそのはず、マスター・スダカーのフローの全てのステップには意味があるのです。
今回は、2018年10月に本邦初開講され”かけた“伝説の“呼吸機能向上の為のブジャンガーサナフロー”を愛知の皆さんに改めてご紹介いたします。
ただ激しいだけのフローではなく、最終アサナに辿り着く為のヴィンヤーサでもなく、身体の不調を改善するシークエンス。上向きの犬という古典にないアサナが幅をきかせ、隅っこに追いやられている古典アサナ・ブジャンガーサナをテーマにマスター・スダカーが展開するフローは愉快なだけでなく、その効能がマットの外の日常生活に及ぶのが特徴であり魅力。言うまでもなく一期一会。
古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る、世界でも数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから学ぶ古典ヨガの効能を是非ご体験下さい。
ヨガ初心者から、ヨガ経験者、ヨガインストラクターの方まで各々のレベルに応じて楽しんでいただけます。

日時:2019年4月13日
内容:
4月13日(土)@名古屋
11:30-13:30 腹式呼吸の行方
13:45-15:45 呼吸機能向上の為のブジャンガーサナフローの行方
価格:1クラス6,800円 1日集中13,000円(当日支払いの場合 各クラス 7,000円)
会場:4/13 名古屋 名古屋国際センター 4階展示室

■予約方法:専用お申込みサイトから
http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=139

【お問い合わせ】
info@vanakkamyogaschool.com

■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。

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