Hatha Yoga Basic – Comfort in Daily life @ Ooita

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Hatha Yoga Basic - Comfort in Daily life @ Ooita

Date/Time
Date(s) - 11/03/2018
12:00 pm - 4:15 pm

Category(ies)


Vanakkam Yoga School by Master Sudhakar

Hatha Yoga Basic Course – Comfort in Daily Life @ Ooita

2018 March 11

①12:00 ~ 14:00
Trikonasana Flow for working on visceral fat

②14:15 ~ 16:15
Therapeutics basic yoga practice

ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
@大分
2018年3月11日 お申込みはこちらです

現在アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの創立者マスター・スダカーの来日8年目にして初の大分ワークショップ。

国内のワークショップが告知後すぐに満員キャンセル待ちとなるワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー、その大人気の理由を一言で表現するなら、痛みが取れるから。
ヨガを通して長年抱えていた痛みが取れるという、日本のヨガ界においてはあたかも奇跡のようなことが現実に起きるのがマスター・スダカーのヨガクラス。
「ヨガのクラスで楽なことをして、日常生活に痛みをもちこしたいのか。それとも、ヨガのクラスで多少の痛みに耐えて、快適な日常生活を得たいのか。」
ヨガ発祥の地インドから来たマスター・スダカーは、世界に冠たる高齢化社会でありながら、これまた痛みを抱えた高齢者の多い日本人に、ヨガを通して得られる快適な日常生活を提唱いたします。
ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解して、ご自宅でヨガを実践したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適の一日集中講座です!
単クラスでの受講も可能ですが、是非1日通しでの受講をお薦めいたします。

■日時: 2018年3月11日(日)
■会場:B-CON PLAZA 別府国際コンベンションセンター
小会議室
〒874-0828 大分県別府市山の手町12番1号

■内容:
⓵12:00-14:00 内臓脂肪に働きかけるトリコナーサナフロー
⓶14:15-16:15 ヨガのセラピー的な練習法の基礎

【12:00-14:00 内臓脂肪に働きかけるトリコナーサナフロー】

同じフローを二度と繰り返さない、という形容詞をマスター・スダカーを表現する時よく耳にします。
実際、香港で教鞭を取った8年間、そして初来日した2010年の横浜ヨガフェスタから、マスター・スダカーは一度も同じフローを繰り返したことがありません。
たとえ同じタイトルやテーマのクラスであっても、クラスの内容もトークも、フローも毎回変わり
先の読めないシークエンスはいい意味で裏切りの連続です。即興で作成していると思われがちなマスター・スダカーのフローですがそこはフローの天才ヨガマスター、即興のフローさえも凡人には計り知れない効能と意義が含まれているのです。

アサナの効能とは肉体に限定されることなく、内面、精神、そしてセラピー的な効能があることをご存知ですか?
マスター・スダカーのフローを体験した後、「辛かったけど、終わった後の爽快感が格別」という声をよく耳にしますが、それもそのはず、マスター・スダカーのフローの全てのステップには意味があるのです。
今回は、2017年9月京都で100名を超えるヨガ生を熱狂させた“内臓脂肪に働きかけるトリコナーサナフロー”をご紹介いたします。
ただ激しいだけのフローではなく、最終アサナに辿り着く為のヴィンヤーサでもなく、身体の不調を改善するシークエンス。
ヨガクラスでよく見かけるトリコナーサナをテーマにマスター・スダカーが展開するフローは愉快なだけでなく、その効能がマットの外の日常生活に及ぶのが特徴でありなによりの魅力。
言うまでもなく一期一会。

古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る世界でも数少ないヨガマスターの一人マスター・スダカーから学ぶ古典ヨガの効能を是非ご体験下さい。
ヨガ初心者からヨガインストラクターまで日本中のヨガ愛好家を初来日から7年間魅了し続け
過去10年間同じフローを繰り返したことがないというマスター・スダカーならではの変幻自在・一期一会のフローを大分にいながらにして体験する一日。
ヨガ歴、柔軟性、老若男女問わず、2時間のヨガクラスを終えた後の充足感と軽快感、そして、翌朝の快適感をお約束いたします。

【14:15-16:15 ヨガのセラピー的な練習法の基礎】

現在アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの創立者マスター・スダカーの来日8年目にして初の大分ワークショップ。
国内のワークショップが告知後すぐに満員キャンセル待ちとなるワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー、その大人気の理由を一言で表現するなら、効能が実感出来るから。
ヨガを通して長年抱えていた痛みや不快感が取れるという、日本のヨガ界においてはあたかも奇跡のようなことが現実に起きるのがマスター・スダカーのヨガクラス。
「ヨガのクラスで楽なことをして、日常生活に痛みをもちこしたいのか。それとも、ヨガのクラスで多少の痛みに耐えて、快適な日常生活を得たいのか。」
ヨガ発祥の地インドから来たマスター・スダカーは今回、1クラス目の“内臓脂肪に働きかけるトリコナーサナフロー”の解説とトリコナーサナの知られざる効能を大分のヨガ生とヨガ指導者に伝授いたします。
古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されている叡智を知る数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから直々に学べる貴重な機会。しかし、マスターが皆さんの痛みを治癒してくれるのではなく、実践するのは皆さんです。是非、ご自身で古典ヨガの効能をご体験下さい。

日時: 2018年3月11日(日)12:00-16:15
価格:1クラス 6,800円 2クラス 13,000円 (当日支払いの場合 各クラス 7,000円)

会場:B-CON PLAZA 別府国際コンベンションセンター
小会議室
〒874-0828 大分県別府市山の手町12番1号
アクセス
【徒歩】 JR別府駅から西へ、上り坂道1.3km
(徒歩15分~20分)

【路線バス】 乗り場: 別府駅西口 3番のりば
(西口を出て左側)
亀の井バス ③番バス(扇山団地行き)、または ⑧番バス(スギノイパレス行き)へ乗車後、
「ニューライフプラザ・ビーコンプラザ前」バス停で下車。

内容:
12:00-14:00 内臓脂肪に働きかけるトリコナーサナフロー
14:15-16:15 ヨガのセラピー的な練習法の基礎

■予約方法:
専用お申込みサイトから

http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=92

【お問い合わせ】
info@vanakkamyogaschool.com

■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。

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