Hatha Yoga Basic Course- Asana for better condition @ Osaka

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Hatha Yoga Basic Course- Asana for better condition @ Osaka

Date/Time
Date(s) - 06/10/2018
10:00 am - 2:15 pm

Category(ies)


Vanakkam Yoga School by Master Sudhakar

Hatha Yoga Basic Course – Asana for better condition @ Osaka

2018 October 6, Saturday

10:00 ~ 12:00 Navasana flow for Sciatica cases

12:15 ~ 14:15 Yoga basics for Therapeutic works

Place : Toukokuji Sensin hall

Address: 1-31 Chausuyama-cho Tennoji-ku, Osaka 543-0063

Access: • JRline Tennoji st. north exit 5 min walk Tanimachi-suji towards to park
• Metro Tanimachi line Tennoji st. 5 min walk towards to north
•Metro Midosuji line Tennouji st. 7 min walk towards to north

ハタヨガ基礎講座 – ヨガアサナで不調を改善する
@大阪
2018年10月6日 土曜日

私達は肩こりが辛いとマッサージをしてもらい、その辛さを一時的に解消します。ところが、また数日後、1週間後には痛みも元通り。そしてマッサージに行き、整体へ行き、鍼へ行き、を繰り返すか、痛みに耐えて生活するか、の二者択一でしょう。
瞬間的な効果はありますが、マッサージでは完治には至らないのです。なぜなら、私達はその痛みの原因を理解し、それに対処することなく、結果である痛みに対処しているからです。

私達はその痛みの原因を生み出したのは、他でもない自分自身であり、自分の日常生活の習慣だということときちんと向かい合わない限り、そして、それを改善することなくして、どんなに優れたセラピストにも、治療家にも、その痛みの原因を治す事はできないのです。

「マットは日常生活の縮図であり、日常はマットの延長である」byマスター・スダカー

マットの上で自分自身の日常生活の習慣を振り返り、ヨガアサナを通して、痛みの原因と対峙する。
本来、ヨガアサナには肉体のあらゆる不調を改善する力があるのをご存知ですか?
ヨガが日本に欧米を通して輸入された時に、私たちがヨガを始めてから定期的にヨガクラスで練習しているヨガアサナのセラピー的側面が見失われてしまったのは、残念この上ないのですが、古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る、世界でも数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから学ぶハタヨガ基礎講座@大阪は、今まで見過ごしてきたアサナの効能を体感しつつ、アサナを深める一日になること請け合いです。

巷のマッサージのように、誰かに頼ることなく、ヨガを通して自分で自分の不調を改善する方法を会得して帰路におつきください。マスターが皆さんの痛みを治癒してくれるのではなく、実践するのは皆さんです。
マットの上で懸命にアサナの最終ポーズを追いかけたり、ただ汗をかいたりダイエットの為にヨガをしたりするヨガはそろそろ卒業して、快適な日常生活の為のヨガを始めませんか?

単クラスでの受講も可能ですが、是非1日通しでの受講をお薦めいたします。

ヨガ初心者の方のみならず、自分のアサナを深めたい方、自分のヨガの練習を一段引き上げたい方、インストラクターの方にも最適の一日集中講座です!

日時:2018年10月6日 土曜日
内容:ハタヨガ基礎講座 – ヨガアサナで不調を改善する
10:00-12:00 座骨神経痛の方の為のナバーサナフロー
12:15-14:15 ヨガのセラピー的練習法の基礎
価格:1クラス 6,800円  一日集中講座 13,000円
会場:宗教法人 和気山 統国寺 大広間SENSIN
住所:543-0063 大阪市天王寺区茶臼山町1-31
・JR天王寺駅北口より公園方向へ谷町筋を西北に進み徒歩5分。
・地下鉄谷町線天王寺駅より北へ徒歩5分。
・地下鉄御堂筋線天王寺駅より北へ徒歩7分。

【10:00-12:00 座骨神経痛の方の為のナバーサナフロー 】
同じフローを二度と繰り返さない、という形容詞を、マスター・スダカーを表現する時よく耳にします。
実際、香港で教鞭を取った8年間、そして初来日した2010年の横浜ヨガフェスタから、マスター・スダカーは一度も同じフローを繰り返したことがありません。

マスター・スダカーのヨガクラスは、たとえ同じタイトルや同じテーマであっても、クラスの内容もトークも、フローも毎回変わり、先の読めないシークエンスはいい意味で裏切りの連続だということは既に日本中のヨガ生の知るところですが、即興のフローの中に凡人には計り知れない効能と意義が含まれていることを知っているヨガ生は然程多くないかもしれません。

マスター・スダカーのフローを体験した後「終わった後の爽快感が格別」という感想を参加者全員が持つのは、マスター・スダカーが即興のフローの各ステップに意義と効能を織り込んでいるからです。一期一会のフローを即興で編み出すことのみならず、それこそが、マスター・スダカーが”フローの天才“と称される理由でもあるのです。

ヴィジョンオブヨガ東京2018会場で4月に開講され、170名のヨガ生を酔わせ、心身が軽くなって家路に着かせた伝説のフローが関西初登場!同じタイトルでも、異なるフローをお楽しみいただけます。

【12:15-14:15 ヨガのセラピー的練習法の基礎】
健康な心身を得る為に始めたヨガが、いつの間にかその手段であるはずのアサナを追い求め、アサナに到達する為に怪我をする、という本末転倒に陥っている先進国のヨガ。
本来、ヨガアサナには肉体的、内面的、精神的、そしてセラピー的効能があるのをご存知ですか?

そもそも私たちは何の為にアサナをするのか?
マットを下りた後、痛みのない日常生活を取り戻す為であって欲しいと、ヨガ発祥の地インド出身のヨガマスターは願います。

アサナのセラピー的側面をふんだんに取り入れたマスター・スダカーならではのヨガクラスは、スタジオを出て家路に向かう皆さんの足取りを軽くし、その効能は翌日、翌週まで続きます。

アサナ本来の効能を体感することによって、今後の皆さんのヨガの練習の指針となる2時間。

ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解してご自宅でヨガを実践したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適のワナカムヨガスクールの人気講座“ヨガのセラピー的な練習法の基礎”、大阪に初上陸いたします!

2018年10月6日(土)
■会場:宗教法人 和気山 統国寺 大広間SENSIN
■住所:543-0063 大阪市天王寺区茶臼山町1-31
・JR天王寺駅北口より公園方向へ谷町筋を西北に進み徒歩5分。
・地下鉄谷町線天王寺駅より北へ徒歩5分。
・地下鉄御堂筋線天王寺駅より北へ徒歩7分。
■内容:10:00-12:00 座骨神経痛の方の為のナバーサナフロー
12:15-14:15 ヨガのセラピー的練習法の基礎

■参加費:1クラス  6800円
一日集中講座 13000円
(当日現金払いの場合は7000円)

ご予約いただいた方に振込先をご連絡いたします。
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。

■専用お申込みサイトから

http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=125

【お問い合わせ】
info@vanakkamyogaschool.com

■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。

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