Hatha Yoga Basic Course – Yoga For Comfort in Daily Life @ Tokushima

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Hatha Yoga Basic Course - Yoga For Comfort in Daily Life @ Tokushima

Date/Time
Date(s) - 03/06/2018
12:00 pm - 4:15 pm

Category(ies)


Vanakkam Yoga School by Master Sudhakar

Hatha Yoga Basic Course- Yoga For Comfort in Daily Life @ Tokushima

2018 June 3

2018年6月3日(日)

①12:00 ~ 14:00 Basic Practice of Yogic Therapy

②14:15 ~ 16:15 Releasing Stress through Ardha Matsyendrasana

ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ@徳島

インドで各賞を総なめにし、香港や台湾で絶大な人気を誇り、ヨガクラスが瞬間で満員になることから秒殺との異名を取ったマスター・スダカーが、ヨガ発祥の地インドから遠く離れた日本へ拠点を移して丸8年、ここ日本でも各地行く先々で満員御礼の大人気。

その大人気の理由を一言で表現するなら、痛みが取れるから。
ヨガを通して長年抱えていた痛みが取れるという、日本のヨガ界においてはあたかも奇跡のようなことが現実に起きるのがマスター・スダカーのヨガクラス。

「ヨガのクラスで楽なことをして、日常生活に痛みをもちこしたいのか。それとも、ヨガのクラスで多少の痛みに耐えて、快適な日常生活を得たいのか。」
byマスター・スダカー

自分の痛みの原因を理解することを始めてみませんか?
自分の痛みの原因に対処することを体験してみませんか?
自分の痛みはヨガで取り除くことが可能だということを体感してみませんか?
自分の健康を人任せにすることなく、自分の健康を自分の手に取り戻してみませんか?

単クラスでの受講も可能ですが、是非1日通しでの受講をお薦めいたします。

■日時: 2018年6月3日(日)
■会場:徳島市内
■価格:各クラス 6800円 一日集中講座 13000円

➀12:00‐14:00  ヨガのセラピー的な練習法の基礎
➁14:15‐16:15  ストレスからの解放としてのアルダマッチェンドラーサナフロー

【12:00‐14:00  ヨガのセラピー的な練習法の基礎 】

健康な心身を得る為に始めたヨガが、いつの間にかその手段であるはずのアサナを追い求め、アサナに到達する為に怪我をする、という本末転倒に陥っている先進国のヨガ。
本来、ヨガアサナには肉体的、内面的、精神的、そしてセラピー的効能があるのをご存知ですか?

そもそも私たちは何の為にアサナをするのか?
マットを下りた後、痛みのない日常生活を取り戻す為であって欲しいと、ヨガ発祥の地インド出身のヨガマスターは願います。

アサナのセラピー的側面をふんだんに取り入れたマスター・スダカーならではのヨガクラスは、スタジオを出て家路に向かう皆さんの足取りを軽くし、その効能は翌日、翌週まで続きます。

アサナ本来の効能を体感することによって、今後の皆さんのヨガの練習の指針となる2時間。

ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解してご自宅でヨガを実践したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適のワナカムヨガスクールの人気講座“ヨガのセラピー的な練習法の基礎”、四国に初上陸いたします!

【14:15‐16:15 ストレスからの解放としてのアルダマッチェンドラーサナフロー】

日本各地で「2時間のヨガクラスでここまでヨガの効能を感じたのは初めて!」という悲鳴が続出しているマスター・スダカーのヨガクラス。

ただ汗をいっぱいかくとか、肉体の柔軟性にはたらきかけるとか、何となく終わった後すっきりするとか、そんな曖昧な効能ではなく、“現在のヨガ駆け込み寺”と行く先々で異名を取るマスター・スダカーならではの古典アサナの効能を体感して家路に着いていただきます。

2017年、2時間のフローの後に東京や京都のヨガ生にストレスからの解放を実感させたのは、虎のポーズ・ヴィヤガラーサナで構成されたフロー。2018年の徳島では同テーマを聖人のポーズ・アルダマッチェンドラーサナで体感していただきます。

現代人が抱えがちな“ストレス”とは、そもそも一体何なのか?どこからやってくるのか?
そんな“ストレス講義”も含めて、ヨガクラスを終えた後の心身の変化をしかと感じていただける本邦初開講となる“ストレスからの解放としてのアルダマッチェンドラーサナフロー”をお見逃しなく!

古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る世界でも数少ないヨガマスターの一人マスター・スダカーから学ぶ古典ヨガの効能を是非ご体験下さい。

ヨガ初心者からヨガインストラクターまで日本中のヨガ愛好家を初来日から8年間魅了し続け、指導を始めてから現在に至るまで同じフローを繰り返したことがないというマスター・スダカーならではの変幻自在・一期一会のフローを徳島にいながらにして体験する一日。

ヨガ歴、柔軟性、老若男女問わず、2時間のヨガクラスを終えた後の充足感と軽快感、そして、翌朝の快適感をお約束いたします。

■日時: 2018年6月3日(日)
➀12:00‐14:00  ヨガのセラピー的な練習法の基礎
➁14:15‐16:15 ストレスからの解放としてのアルダマッチェンドラーサナフロー

会場:徳島市内(確定後ご案内いたします。)

■参加費:1クラス  6800円 1日集中講座 13000円
*当日参加の場合 各クラス 7,000円

ご予約いただいた方に振込先をご連絡いたします。
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。

■予約方法:
専用お申込みサイトから

http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=100

■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。
【お問い合わせ】
info@vanakkamyogaschool.com
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