Hatha Yoga Basic @ Nagoya 2019 Part 2

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Hatha Yoga Basic @ Nagoya 2019 Part 2

Date/Time
Date(s) - 23/11/2019
11:30 am - 3:45 pm

Category(ies)


Vanakkam Yoga School by Master Sudhakar

Hatha Yoga Basic @ Nagoya 2019 Part 2

2019 November 23, Saturday
11:30-13:30 Yoga Class for Comfortable Breathtaking
13:45-15:45 Bhujangasana Flow for Breathtaking Function Thereafter

■Place : Nagoya international center 4F exhibition room

ハタヨガ基礎講座

@名古屋 2019第二弾

2019年11月23日

生まれてから毎日行っている呼吸、ところが、私達はその呼吸の仕方を学ぶ機会のないままこの年まで生きてきました。

八支則の第四支則プラナヤマへ足を踏み入れる前に、自分の呼吸は快適かどうかを見極め、快適でないなら、その原因を突き止め、解消する。生命の源である呼吸に寄り添う2時間。目指すは、マットの上だけでの深呼吸でも快適でもなく、快適な日常生活、その為の快適な呼吸。

そして、最早ハタヨガ基礎講座@名古屋の定番となった“呼吸機能改善の為のブジャンガーサナフロー”の”その後“では、初回とも2回目とも異なるブジャンガーサナフローをご体験いただきます。

今回初参加の方も、ハタヨガ基礎講座@名古屋初回だけの参加の方も、マスター・スダカーが母国インドから遠く離れた名古屋で本場インドのヨガの叡智を伝えて下さっている間に、その貴重かつ稀少な機会を見過ごすことなきよう、ご参加お待ちしております。

単クラスでの受講も可能ですが、是非一日通して受講ください。

■日時: 2019年11月23日 土曜日

■内容: ハタヨガ基礎講座@名古屋 2019第二弾

11:30-13:30 快適な呼吸の為のヨガクラス

13:45-15:45 呼吸機能向上の為のブジャンガーサナフローのその後

■価格:1クラス8000円 一日集中13500円

■会場:名古屋国際センター 4階展示室

【11:30-13:30 快適な呼吸の為のヨガクラス】

生まれてから毎日行っている呼吸、ところが、私達はその呼吸の仕方を学ぶ機会のないままこの年まで生きてきました。

正しい座位と腹式呼吸を理解し習慣付けること、それが八支則の第四支則プラナヤマへの第一歩であり、その為にこそ第三支則のアサナプラクティスがあるのです。

ヨガ的呼吸を理解し実践することによって、今後の皆さんのアサナプラクティスのみならず日常生活が変わることをお約束します。

2018年10月に開講されているマスター・スダカーの呼吸シリーズ@名古屋は、ただの呼吸法や論理に終始しない、いわば、呼吸の神秘に触れる2時間、3度目の正直”快適な呼吸の為のヨガクラス“。

ヨガ発祥の地インド出身のヨガマスターが、マットの上のみならず、日常生活で活かしていただけるヨガ実践法を伝授する2時間をお見逃しなく。

【13:45-15:45 呼吸機能向上の為のブジャンガーサナフローのその後】

同じフローを二度と繰り返さない、という形容詞をマスター・スダカーを表現する時よく耳にします。実際、香港で教鞭を取った8年間、そして初来日した2010年の横浜ヨガフェスタからマスター・スダカーは一度も同じフローを繰り返したことがありません。

たとえ同じタイトルやテーマのクラスであっても、クラスの内容もトークも、フローも毎回変わり、先の読めないシークエンスはいい意味で裏切りの連続です。即興で作成していると思われがちなマスター・スダカーのフローですが、そこはフローの天才ヨガマスター、即興のフローさえも凡人には計り知れない効能と意義が含まれているのです。

アサナの効能とは肉体に限定されることなく、内面、精神、そしてセラピー的な効能があることをご存知ですか? マスター・スダカーのフローを体験した後「辛かったけど、終わった後の爽快感が格別」という声をよく耳にしますが、それもそのはず、マスター・スダカーのフローの全てのステップには意味があるのです。

2018年10月に本邦初開講され”かけた“伝説の“呼吸機能向上の為のブジャンガーサナフロー”、2019年4月の“ブジャンガーサナフローの行方”のそのまた“その後”を愛知の皆さんにご紹介いたします。

ただ激しいだけのフローではなく、最終アサナに辿り着く為のヴィンヤーサでもなく、身体の不調を改善するシークエンス。上向きの犬という古典にないアサナが幅をきかせ、隅っこに追いやられている古典アサナ・ブジャンガーサナをテーマにマスター・スダカーが展開するフローは愉快なだけでなく、その効能がマットの外の日常生活に及ぶのが特徴であり魅力。言うまでもなく一期一会。

古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る、世界でも数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから学ぶ古典ヨガの効能を是非ご体験下さい。

ヨガ初心者から、ヨガ経験者、ヨガインストラクターの方まで各々のレベルに応じて楽しんでいただけます。

■日時: 2019年11月23日 土曜日

■内容:ハタヨガ基礎講座@名古屋 2019第二弾

11:30-13:30 快適な呼吸の為のヨガクラス

13:45-15:45 呼吸機能向上の為のブジャンガーサナフローのその後

■価格:1クラス8000円 1日集中13500円

単クラスでの受講も可能ですが、是非一日通して受講ください。

■会場:名古屋 名古屋国際センター 4階展示室

ご予約いただいた方に振込先をご連絡いたします。

ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。

定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。

■予約方法:専用お申込みサイトから

http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=192

■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。

【お問い合わせ】

info@vanakkamyogaschool.com

■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。

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