Hatha Yoga Basic Theme of Suryanamaskara Part 2 @ Yokohama

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Hatha Yoga Basic Theme of Suryanamaskara Part 2 @ Yokohama

Date/Time
Date(s) - 10/02/2018
10:30 am - 2:45 pm

Category(ies)


Vanakkam Yoga School by Master Sudhakar

Hatha Yoga Basic – Theme of Suryanamaskara Part 2 @ Yokohama

2018 February 10th

①10:30 ~ 12:30 Workshop for beginners, Theme of Suryanamaskara

②12:45 ~ 14:45 Warm from inside by Suryanamaskara Agni Flow

ヨガには肉体のあらゆる不調を改善する力があることをご存知ですか?
日本にヨガが欧米を通して輸入された時から、私たちがヨガを始めてから定期的にヨガクラスで練習しているヨガアサナのセラピー的側面が見失われてしまったのは残念この上ないのですが、古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る、世界でも数少ないヨガマスターの一人マスター・スダカーから学ぶハタヨガ基礎講座@横浜は、今まで見過ごしてきたアサナの効能を体感しつつ、ヨガへの理解を深める一日になること請け合いです。
巷のマッサージのように誰かに頼ることなく、ヨガを通して自分で自分の不調を改善する方法を会得して帰路におつきください。マスターが皆さんの痛みを治癒してくれるのではなく、実践するのは皆さんです。
マットの上で懸命にアサナの最終ポーズを追いかけたり、ただ汗をかいたりダイエットの為にヨガをしたりするヨガはそろそろ卒業して、快適な日常生活の為のヨガを始めませんか?
2017年8月に145名のヨガ生が知っているつもりの太陽礼拝を改めて知る機会となった稀代のヨガマスターによるハタヨガ基礎講座@横浜 太陽礼拝のテーマ第二弾が新春2月横浜に戻ってきます!
ヨガ初心者の方のみならず、自分のアサナを深めたい方、自分のヨガの練習を一段引き上げたい方、インストラクターの方にも最適の一日集中講座です!

■日時:2018年2月10日 土曜日
■内容:ハタヨガ基礎講座 – 太陽礼拝のテーマ 第二弾
⓵10:30-12:30 初心者向けワークショップ– 太陽礼拝のテーマ
⓶12:45-14:45 内側から温める太陽礼拝アグニフロー
■価格:1クラス6800円 1日集中13000円
■会場:TKPスター貸会議室 東戸塚 カンファレンスルーム6A
住所:神奈川県横浜市戸塚区川上町87-1 ウェルストン1 6F
【アクセス】
●JR横須賀線 東戸塚駅 西口 徒歩2分  ●JR湘南新宿ライン 東戸塚駅 西口 徒歩2分

⓵10:30-12:30 初心者向けワークショップ – 太陽礼拝のテーマ

マスター・スダカーのヨガクラスは自分にはまだ無理、彼のクラスは柔軟な人もしくは上級者向け、と思っていませんか?
ヨガを学ぶ上で、ヨガの土台作り、ヨガの正しい理解は必要不可欠です。自らのヨガの基盤を見直したい方、自分のヨガが正しいのかどうか不安な方、行く先々のヨガクラスで異なることを言われて戸惑っている方、もしくは、自分は身体が硬いと思っている方、そんな皆様に最適の“初心者向け”ワークショップ。

ヨガは毎週練習しているけど、本当に自分のヨガは健康に適しているのか、今後のホームプラクティスにも活かしていただける適切な練習方法と適切な感じ方を、マスター・スダカーがワナカムヨガスクール初心者にもわかりやすく解説いたします。

今回のテーマはヨガ生であれば誰もが一度は体験したことのある太陽礼拝。後屈と前屈からなる12ステップのスリヤナマスカーラのステップ毎の正しい練習法と気付きに重きを置いた2時間。2017年夏のワークショップとはまた異なる太陽礼拝の中のステップに焦点をあてます。
ヨガの基本ポーズをきちんと理解する最適の機会をお見逃しなく!
ヨガ発祥の地インドで半生をヨガと共に生き、世界中で“The teacher of the teachers(指導者の為の指導者)”と異名をとるマスター・スダカーから安全かつ正しいヨガの基礎を学ぶまたとない機会です。マスター・スダカーから直々に手ほどきをしてもらえる貴重な機会をお見逃しなく!

ヨガ初心者の方はもちろんのこと、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適のマスター・スダカーによる初心者向けワークショップをお見逃しなく!

⓶12:45-14:45 内側から温める太陽礼拝アグニフロー

“現在アジアで最も予約が取りにくいヨガマスター”と称されるマスター・スダカーの魅力はなんといっても「未だかつて一度としてマスター・スダカーの同じクラス(フロー)を経験したことがない」と常連のヨガ生が感嘆する一期一会のヨガクラス。 特に、マスター・スダカーの流麗かつ独創的なフローの変幻自在ぶりが世界中でヨガ生を魅了し続けています。そんなマスター・スダカーによる本邦初の”太陽礼拝アグニフロー”が本邦初登場!
午前中のクラスで太陽礼拝の12ステップと基礎アサナを理解していただき、午後のクラスではその太陽礼拝をアレンジしてフロー仕立てでお楽しみいただきます。12ステップの太陽礼拝がフローの天才マスター・スダカーの手にかかるとこうも見事なフローに変身するのかを自らご体験ください。
しかも、真冬で冷え切った身体に最適の内側から火を灯すかのような”太陽礼拝アグニフロー”は全ヨガ生必見、いえ、必体験です!
マスター・スダカーならではの自らのカラダの奏でるリズミカルなフローは、皆様の今までのヨガの練習に一石を投じ、なおかつ今後のプラクティスの指針を示してくれることでしょう。
ヨガ初心者の方のみならず、自分のアサナを深めたい方、自分のヨガの練習を一段引き上げたい方、インストラクターの方にも最適の一日集中講座です。

■日時:2018年2月10日 土曜日
■内容:ハタヨガ基礎講座-太陽礼拝のテーマ
⓵10:30-12:30 初心者向けワークショップ – 太陽礼拝のテーマ
⓶12:45-14:45 内側から温める太陽礼拝アグニフロー
■価格:1クラス6,800円  1日集中13,000円 (当日参加の場合:各クラス7,000円)
■会場:TKPスター貸会議室 東戸塚 カンファレンスルーム6A
住所:神奈川県横浜市戸塚区川上町87-1 ウェルストン1 6F
【アクセス】
●JR横須賀線 東戸塚駅 西口 徒歩2分  ●JR湘南新宿ライン 東戸塚駅 西口 徒歩2分

*お申込み先*  http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=85

レンタルマットはございません。必ずお持ちください。

【お問合せ先】 info@vanakkamyogaschool.com

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