Hatha Yoga Basic- Yoga For Comfort in Daily Life @ Chiba

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Hatha Yoga Basic- Yoga For Comfort in Daily Life @ Chiba

Date/Time
Date(s) - 04/03/2018
11:00 am - 3:30 pm

Category(ies)


Vanakkam Yoga School by Master Sudhakar

Hatha Yoga Basic- Yoga For Comfort in Daily Life @ China

①11:00 ~ 13:00 Yoga clinic 110

②13:30 ~ 15:30 Setubandhasana Flow For Therapeutics lower back pain

ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
@千葉
2018年3月4日                お申込みはこちらです
ヨガには肉体のあらゆる不調を改善する力があることをご存知ですか?
日本にヨガが欧米を通して輸入された時から、私たちがヨガを始めてから定期的にヨガクラスで練習しているヨガアサナのセラピー的側面が見失われてしまったのは残念この上ないのですが、古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る、世界でも数少ないヨガマスターの一人マスター・スダカーから学ぶハタヨガ基礎講座@千葉は、今まで見過ごしてきたアサナの効能を体感しつつ、ヨガへの理解を深める一日になること請け合いです。
巷のマッサージのように誰かに頼ることなく、ヨガを通して自分で自分の不調を改善する方法を会得して帰路におつきください。マスターが皆さんの痛みを治癒してくれるのではなく、実践するのは皆さんです。
マットの上で懸命にアサナの最終ポーズを追いかけたり、ただ汗をかいたりダイエットの為にヨガをしたりするヨガはそろそろ卒業して、快適な日常生活の為のヨガを始めませんか?
マスター・スダカー初登場となる千葉市。ヨガ初心者の方のみならず、自分のアサナを深めたい方、自分のヨガの練習を一段引き上げたい方、インストラクターの方にも最適の一日集中講座です!

■日時:2018年3月4日 日曜日
■内容:ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
⓵11:00-13:00 ヨガクリニック110
⓶13:30-15:30 腰痛セラピーとしてのセッツベンダーサナフロー
■価格:1クラス6800円 1日集中13000円
■会場:ホテルリブマックス千葉美浜 大会議室

⓵11:00-13:00 ヨガクリニック110

私達は腰痛が辛いとマッサージをしてもらい、その辛さを一時的に解消します。ところが、また数日後、1週間後には痛みも元通り。そしてマッサージに行き、整体へ行き、鍼へ行き、を繰り返すか、痛みに耐えて生活するか、の二者択一でしょう。
瞬間的な効果はありますが、マッサージでは完治には至らないのです。なぜなら、私達はその痛みの原因を理解し、それに対処することなく、結果である痛みに対処しているからです。
私達はその痛みの原因を生み出したのは、他でもない自分自身であり、自分の日常生活の習慣だということときちんと向かい合わない限り、そして、それを改善することなくして、どんなに優れたセラピストにも、治療家にも、その痛みの原因を治す事はできないのです。
“ヨガクリニック110”はそんな痛みを抱えた皆さんの為のヨガ110番。皆さんが不快に思っているその痛み、ヨガが治します。日本の皆さんにヨガの効能を体験していただく2時間。その手法を、古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されている叡智を知る、数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから直々に学べる貴重な機会。しかしそれもまた、マスターが皆さんの痛みを治癒してくれるのではなく、実践するのは皆さんです。是非、自分の健康を人任せにすることなく、ヨガを通してご自身の健康を取り戻してください。

私達は『健康』というとき、肉体の事ばかり考えがちですが、肉体的に健康が損なわれている時、いらいらしたり、短期になったり、落ち込んだりと、内面的健康にも影響をもたらし、それは社会的健康、他者との健全な関係も損ねます。同時に内面的な悩みが肉体の健康を損ねることもあるのを皆さんは良くご存知と思います。高齢者社会と呼ばれる日本で自らの健康を維持することは、平穏な内面と感情の維持に繋がり、それは健全な人間関係と社会に影響を及ぼします。
千葉市初登場のマスター・スダカーから関東初登場となる新講座“ヨガクリニック110”で痛みを手放し快適な日常生活を取り戻してください。

⓶13:30-15:30 腰痛セラピーとしてのセッツベンダーサナフロー

同じフローを二度と繰り返さない、という形容詞を、マスター・スダカーを表現する時よく耳にします。
実際香港で教鞭を取った8年間、そして初来日した2010年の横浜ヨガフェスタからマスター・スダカーは一度も同じフローを繰り返したことがありません。
たとえ同じタイトルやテーマのクラスであっても、クラスの内容もトークもフローも毎回変わり、先の読めないシークエンスは良い意味で裏切りの連続です。
即興で作成していると思われがちなマスター・スダカーのフローですが、そこはフローの天才ヨガマスター、即興のフローさえも凡人には計り知れない効能と意義が含まれているのです。
マスター・スダカーのフロークラスの後、「フロー中は辛かったけれど終わった後の爽快感が格別」という声をよく耳にしますが、それもそのはず、アサナの効能とは肉体に限定されることなく、内面、精神、そしてセラピー的な効能があるのです。
2017年の初開講以来、参加者の痛みを取り除き、家路につく足取りを軽くさせ、2時間のクラスの効能がその後の週も持続するというマスター・スダカーの効能フローシリーズが、2018年いよいよ千葉に上陸します。本邦初開講となる“腰痛セラピーとしてのセッツベンダーサナフロー”で是非とも日本人に多い腰痛を手放してください。
ただ激しいだけのフローではなく、最終アサナに辿り着く為のヴィンヤーサでもなく、身体の不調を改善するシークエンス。セッツベンダーサナをテーマに腰痛と向かい合うマスター・スダカーならではのフローは言うまでもなく一期一会。
自宅でのホームプラクティスに取り入れていただきたいセラピーフローを是非お見逃しなく!

■日時:2018年3月4日 日曜日
■内容:ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ@千葉
⓵11:00-13:00 ヨガクリニック110
⓶13:30-15:30 腰痛セラピーとしてのセッツベンダーサナフロー
■価格:1クラス6800円 1日集中13000円 (当日支払い:各クラス 7,000円)

■会場:ホテルリブマックス千葉美浜 大会議室
住所 千葉県千葉市美浜区幸町2-3
アクセス
京成電鉄千葉線「西登戸」駅 徒歩 約10分
JR総武線「西千葉」駅 南口 徒歩 約15分
JR京葉線「千葉みなと」駅 2番口 徒歩 約18分

レンタルマットはございません。必ずヨガマットをお持ち下さい。

*お申込みはこちらから*

http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=84

【お問いあわせ】 info@vanakkamyogaschool.com
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