Hatha Yoga Basic “Yoga For comfortable life “@ Saitama

地図が利用できません
Hatha Yoga Basic “Yoga For comfortable life “@ Saitama

Date/Time
Date(s) - 29/07/2018
11:00 am - 3:15 pm

Category(ies)


Vanakkam Yoga School by Master Sudhakar

Hatha Yoga Basic course “ Yoga For comfortable life “ @ Saitama

2018 July 29 Sunday

11:00 ~ 13:00 Basic of Basic practice
13:15 ~ 16:15 Ashwa Sanchalasana flow for visceral function improvement

ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ@さいたま
2018年7月29日 日曜日

本来、ヨガアサナには肉体のあらゆる不調を改善する力があることをご存知ですか?
ヨガが日本に欧米を通して輸入された時から、私たちが定期的にヨガクラスで練習しているヨガアサナのセラピー的側面が見失われてしまったのは残念この上ないのですが、古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る、世界でも数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから学ぶハタヨガ基礎講座@さいたまは、今まで見過ごしてきたアサナの効能を体感しつつ、アサナを深める一日になること請け合いです。

巷のマッサージのように誰かに頼ることなく、ヨガを通して自分で自分の不調を改善する方法を会得して帰路におつきください。マスターが皆さんの痛みを治癒してくれるのではなく、実践するのは皆さんです。
マットの上で懸命にアサナの最終ポーズを追いかけたり、ただ汗をかいたりダイエットの為だけに動くだけのヨガはそろそろ卒業して、快適な日常生活の為のヨガを始めませんか?

単一クラスでの受講も可能ですが、是非1日通しでの受講をお薦めいたします。
ヨガ初心者の方のみならず、自分のアサナを深めたい方、自分のヨガの練習を一段引き上げたい方、インストラクターの方にも最適の一日集中講座です!

日時:2018年7月29日(日)
内容:ハタヨガ基礎講座- 快適な日常生活の為のヨガ
11:00-13:00 ヨガの基礎的な練習法の基礎
13:15-15:15 内臓機能改善の為のアシュワサンチャラーサナフロー

■会 場 : さいたま市文化センター 多目的ホール
■住 所: さいたま市南区根岸1-7-1
■アクセス 南浦和駅から徒歩7分

【11:00-13:00  ヨガの基礎的な練習法の基礎】

ヨガは毎週練習しているけど、本当に自分は正しいヨガの練習をしているのだろうか、そんな疑問を持ったことはありませんか?
本当に正しい練習をしているなら、ヨガを始めてから何故身体に痛みが生じているのだろうか?
本当に正しい練習をしているなら、ヨガを通してもっと健康になっているはずではなかろうか?
マスター・スダカーは断言します
「ヨガをしているということは、痛み知らずということなのだ」と
ヨガを始めてから数年、身体のどこかに痛みを抱えている人、ヨガクラスに通っても肉体の不調が取れない方、ヨガ発祥の地インドで半生をヨガと共に生き、世界中で“The teacher of the teachers (指導者の為の指導者)”と異名をとるマスター・スダカーから本場インドならではのヨガの基礎を学ぶまたとない機会です。
ヨガを学ぶ上で、ヨガの土台作り、ヨガの正しい理解は必要不可欠です。自らのヨガの基盤を見直したい方、自分のヨガが正しいのかどうか不安な方、行く先々のヨガクラスで異なることを言われて戸惑っている方、もしくは、自分は身体が硬いと思っている方、そんな皆様に最適の ハタヨガの基礎を学ぶ2時間。知っているつもり、の自分のヨガ知識を再確認する2時間。
ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適です!

【13:15-15:15  内臓機能改善の為のアシュワサンチャラーサナフロー】

同じフローを二度と繰り返さない、という形容詞をマスター・スダカーを表現する時よく耳にします。実際、香港で教鞭を取った8年間、そして初来日した2010年の横浜ヨガフェスタからマスター・スダカーは一度も同じフローを繰り返したことがありません。

たとえ同じタイトルやテーマのクラスであっても、クラスの内容もトークも、フローも毎回変わり、先の読めないシークエンスはいい意味で裏切りの連続です。即興で作成していると思われがちなマスター・スダカーのフローですが、そこはフローの天才ヨガマスター、即興のフローさえも凡人には計り知れない効能と意義が含まれているのです。

アサナの効能とは肉体に限定されることなく、内面、精神、そしてセラピー的な効能があることをご存知ですか? マスター・スダカーのフローを体験した後「辛かったけど、終わった後の爽快感が格別」という声をよく耳にしますが、それもそのはず、マスター・スダカーのフローの全てのステップには意味があるのです。

今回は、本邦初開講となる内臓機能改善の為のアシュワサンチャラーサフローをご紹介いたします。
ただ激しいだけのフローではなく、最終アサナに辿り着く為のヴィンヤーサでもなく、身体の不調を改善するシークエンス。日本のヨガ生が正式名称を知らなかったアシュワサンチャラーサナをテーマにマスター・スダカーが展開するフローは愉快なだけでなく、その効能がマットの外の日常生活に及ぶのが特徴であり魅力。言うまでもなく一期一会。

古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る、世界でも数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから学ぶ古典ヨガの効能を是非ご体験下さい。
ヨガ初心者から、ヨガ経験者、ヨガインストラクターの方まで各々のレベルに応じて楽しんでいただけます。

価格:1クラス 6,800円  一日集中講座 13,000円(当日現金各クラス7,000円)

2018年7月29日(日)
■会 場 : さいたま市文化センター 多目的ホール
■住 所: さいたま市南区根岸1-7-1
■アクセス 南浦和駅から徒歩7分

■内容:11:00-13:00 ヨガの基礎的な練習法の基礎
13:15-15:15 内臓機能改善の為のアシュワサンチャラーサナフロー
■参加費:1クラス  6800円
一日集中講座 13000円
(当日現金払いの場合は7000円)

ご予約いただいた方に振込先をご連絡いたします。
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。

■予約方法:
専用お申込みサイトから

http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=110
■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。

【お問い合わせ】
info@vanakkamyogaschool.com

※携帯からのメールをお使いの方へ
PCからのご連絡になりますので、携帯のPCメール受信設定をお願いします。
こちらからの返信が3日程度過ぎても届かない場合、受信設定のご確認後、再度、ご連絡下さい。ご連絡が取れない場合、ご予約は成立しませんのでご注意下さい。

ご予約お待ちしております。
※携帯からのメールをお使いの方へ
PCからのご連絡になりますので、携帯のPCメール受信設定をお願いします。
こちらからの返信が2日過ぎても届かない場合、受信設定のご確認後、再度、ご連絡下さい。ご連絡が取れない場合、ご予約は成立しませんのでご注意下さい。

コメントを残す