Hatha Yoga Basic – Yoga for Comfortable Life @ Kyoto

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Hatha Yoga Basic - Yoga for Comfortable Life @ Kyoto

Date/Time
Date(s) - 28/09/2019
12:00 pm - 4:15 pm

Category(ies)


Vanakkam Yoga School by Master Sudhakar

Hatha Yoga Basic – Yoga for Comfortable Life @ Kyoto

2019 September 28, Saturday

12:00-14:00 The Basic of Basic Practice for Surya

14:15-16:15 Paschimottanasana for purification

■Place : Touroku Kaikan 2F large hall

■Address : 546-2 Nijodencho Oikeagaru Karasumadori Nakagyoku Kyoto city, Kyoto

■Access : Kyoto city Metro Karasuma line, or Kyoto city Metro Tozai line
Karasuma-Oike st. Exit 1, 1 min walk

ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
@京都
2019年9月28日 土曜日

インドで各賞を総なめにし、香港や台湾で絶大な人気を誇り、ヨガクラスが瞬間で満員になることから秒殺との異名を取ったマスター・スダカーが、ヨガ発祥の地インドから遠く離れた日本へ拠点を移して丸10年、ここ日本でも各地行く先々で満員御礼の大人気。
その大人気の理由を一言で表現するなら、痛みが取れるから。
ヨガを通して長年抱えていた痛みが取れるという、日本のヨガ界においてはあたかも奇跡のようなことが現実に起きるのがマスター・スダカーのヨガクラス。
「ヨガのクラスで楽なことをして、日常生活に痛みをもちこしたいのか。それとも、ヨガのクラスで多少の痛みに耐えて、快適な日常生活を得たいのか。」
byマスター・スダカー
自分の痛みの原因を理解することを始めてみませんか?
自分の痛みの原因に対処することを体験してみませんか?
自分の痛みはヨガで取り除くことが可能だということを体感してみませんか?
自分の健康を人任せにすることなく、自分の健康を自分の手に取り戻してみませんか?

単クラスでの受講も可能ですが、是非一日通しでの受講をお薦めいたします。

日時:2019年9月28日 土曜日
内容:ハタヨガ基礎講座-快適な日常生活の為のヨガ@京都
12:00-14:00 太陽礼拝の基礎的な練習法の基礎
14:15-16:15 浄化としてのパッチモタナーサナフロー

【12:00-14:00  太陽礼拝の基礎的な練習法の基礎】

今回のテーマはヨガ生であれば誰もが一度は体験したことのある太陽礼拝。後屈と前屈からなる12ステップのスリヤナマスカーラのステップ毎の正しい練習法と気付きに重きを置いた2時間。
太陽礼拝の中にあるヨガの基本ポーズをきちんと理解する最適の機会をお見逃しなく!
太陽礼拝をしたことがある方も、12ステップからなる太陽礼拝初心者も、ハタヨガプラクティスの土台である太陽礼拝のステップ毎の名前の由来から意義、効能、そして効能ごとの練習法を学ぶ贅沢な2時間をお見逃しなく!
「知っている」「既にしたことがある」「もうわかっている」にとどまっている限り、“知っている”ことを“知っている”に過ぎず、“知らない”ことは永遠に“知らない”ままであり、何を“知らない”のかを“知らない”ままなのだと、ヨガの学びにおいて、常に初心者の気持ちを忘れずに、“太陽礼拝の基礎的な練習法の基礎”をご一緒しませんか?
ヨガ発祥の地インドで半生をヨガと共に生き、世界中で“The teacher of the teachers(指導者の為の指導者)”と異名をとるマスター・スダカーから太陽礼拝を学び直すまたとない機会です!

ヨガ初心者の方はもちろんのこと、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適のマスター・スダカーによるハタヨガ基礎講座です。

【14:15-16:15  浄化としてのパッチモタナーサナ】

同じフローを二度と繰り返さない、という形容詞を、マスター・スダカーを表現する時よく耳にします。
実際香港で教鞭を取った8年間、そして初来日した2010年の横浜ヨガフェスタからマスター・スダカーは一度も同じフローを繰り返したことがありません。
たとえ同じタイトルやテーマのクラスであっても、クラスの内容もトークもフローも毎回変わり、先の読めないシークエンスは良い意味で裏切りの連続です。
即興で作成していると思われがちなマスター・スダカーのフローですが、そこはフローの天才ヨガマスター、即興のフローさえも凡人には計り知れない効能と意義が含まれているのです。
マスター・スダカーのフロークラスの後、「フロー中は辛かったけれど終わった後の爽快感が格別」という声をよく耳にしますが、それもそのはず、アサナの効能とは肉体に限定されることなく、内面、精神、そしてセラピー的な効能があるのです。
今回は、本邦初開講となる “浄化としてのパチモタナーサナフロー”をご紹介いたします。

ただ激しいだけのフローではなく、最終アサナに辿り着く為のヴィンヤーサでもなく、身体の不調を改善するシークエンス。食欲の秋、座位の前屈パチモタナーサナをテーマにしたマスター・スダカーならではのフローで、浄化しませんか?
自宅でのホームプラクティスに取り入れていただきたいセラピーフローを是非お見逃しなく!

2019年9月28日 土曜日

■内容:ハタヨガ基礎講座-快適な日常生活の為のヨガ@京都
12:00-14:00 太陽礼拝の基礎的な練習法の基礎
14:15-16:15 浄化としてのパチモタナーサナフロー

■会場: 登録会館 2階大ホール

■住所: 京都府京都市中京区烏丸通御池上ル二条殿町546-2

■アクセス:※京都市営地下鉄烏丸線
※京都市営地下鉄東西線
共に烏丸御池駅 1番出口 徒歩1分

■参加費:各クラス  8000円 1日集中講座 13000円

ご予約いただいた方に振込先をご連絡いたします。
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。

■予約方法 : 専用お申込みサイトから

http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=190

【お問い合わせ】
info@vanakkamyogaschool.com

■予約方法②:
お名前、フリガナ、お電話番号を明記の上、メールにて下記へお申込み下さい。
vys.kansai.kyoto@gmail.com

■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。

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ご予約お待ちしております。

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