Hatha Yoga Basic -Yoga for Comfortable Life – @ Yokohama

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Hatha Yoga Basic -Yoga for Comfortable Life - @ Yokohama

Date/Time
Date(s) - 16/03/2019
11:30 am - 3:45 pm

Category(ies)


Vanakkam Yoga School by Master Sudhakar

Hatha Yoga Basic -Yoga For comfortable life – @ Yokohama

2019 March 16, Saturday
11:30 ~ 13:30 Basic of Yoga for Purification Practice
13:45 ~ 15:45 Vyagharasana for Hay Fever

ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
@横浜
2019年3月16日

春の息吹と共に花粉症という言葉が日本中を駆け巡る3月の最初の土曜日、ヨガで自分を浄化しませんか?
冬の間に貯め込んだ老廃物を手放して、心身共に軽い足取りで家路に向いませんか?

激しく動いて汗をかく、という次元にヨガの練習を留めることなく、正しく動いて不純物を体外に排出する、というヨガ的な浄化の一日。

関東初登場となる“ヨガの浄化的な練習法の基礎”と本邦初登場の“花粉症対策としてのヴィヤガラーサナフロー”の二本立てで快適な春の日常生活を送りませんか?

日時:2019年3月16日 土曜日
内容:ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
11:30-13:30 ヨガの浄化的な練習法の基礎
13:45-15:45 花粉症対策としてのヴィヤガラーサナフロー
料金: 各クラス6,800円 一日集中講座 13,000円
*当日支払いの場合 各クラス 7,000円
会場: 横浜市内 ※確定次第ご案内致します。

【11:30-13:30 ヨガの浄化的な練習法の基礎】

ヨガの基礎的な練習法を確認したいと思って考案した“ヨガの基礎的な練習法の基礎”は日本中行く先々で満員御礼。
続いて、セラピー的効能をしかと受け取って欲しいと思って開講した“ヨガのセラピー的な練習法の基礎”も常に満員御礼。
2018年師走の京都に続いて、関東初登場“ヨガの浄化的練習法の基礎”を開講いたします。

体内の不純物と老廃物は放っておくと、様々な弊害をもたらします。体内の循環を促すヨガですが、もし体内に毒素が溜まったまま練習したら、毒素まで全身に循環させてしまうという本末転倒の可能性があるのです。
ヨガで体内に貯め込んだ不純物と老廃物を一掃する2時間。
ヨガ的デトックスをヨガ発祥の地インド出身のマスター・スダカーから学ぶ貴重な一日集中講座は是非2クラス目の“花粉症対策としてのヴィヤガラーサナフロー”と合わせてご受講くださいませ。

【13:45-15:45 花粉症対策としてのヴィヤガラーサナフロー】

同じフローを二度と繰り返さない、という形容詞をマスター・スダカーを表現する時よく耳にします。実際、香港で教鞭を取った8年間、そして初来日した2010年の横浜ヨガフェスタからマスター・スダカーは一度も同じフローを繰り返したことがありません。
たとえ同じタイトルやテーマのクラスであっても、クラスの内容もトークも、フローも毎回変わり、先の読めないシークエンスはいい意味で裏切りの連続です。即興で作成していると思われがちなマスター・スダカーのフローですが、そこはフローの天才ヨガマスター、即興のフローさえも凡人には計り知れない効能と意義が含まれているのです。

アサナの効能とは肉体に限定されることなく、内面、精神、そしてセラピー的な効能があることをご存知ですか? マスター・スダカーのフローを体験した後「辛かったけど、終わった後の爽快感が格別」という声をよく耳にしますが、それもそのはず、マスター・スダカーのフローの全てのステップには意味があるのです。

今回は、本邦初開講となる花粉症対策としてのヴィヤガラーサナフローをご紹介いたします。
ただ激しいだけのフローではなく、最終アサナに辿り着く為のヴィンヤーサでもなく、身体の不調を改善するシークエンス。インドの虎・ヴィヤガラーサナをテーマにマスター・スダカーが展開するフローは愉快なだけでなく、その効能がマットの外の日常生活に及ぶのが特徴であり魅力。言うまでもなく一期一会。

古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る、世界でも数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから学ぶ古典ヨガの効能を是非ご体験下さい。
ヨガ初心者から、ヨガ経験者、ヨガインストラクターの方まで各々のレベルに応じて楽しんでいただけます。

■日時: 2019年3月16日 土曜日
■内容: ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
11:30-13:30 ヨガの浄化的な練習法の基礎
13:45-15:45 花粉症対策としてのヴィヤガラーサナフロー
■参加費:1クラス  6,800円 (当日参加の場合各クラス: 7,000円)
一日集中講座 13,000円

ご予約いただいた方に振込先をご連絡いたします。
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。

■予約方法:専用お申込みサイトから
http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=135
■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。

【お問い合わせ】 info@vanakkamyogaschool.com
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ご予約お待ちしております。

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