ハタヨガ基礎講座 – 初心者向けワークショップ @神戸

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ハタヨガ基礎講座 – 初心者向けワークショップ @神戸

Date/Time
Date(s) - 02/06/2018
10:30 am - 2:45 pm

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ハタヨガ基礎講座 – 初心者向けワークショップ@神戸

2018年6月2日 土曜日
10:30-12:30 レッツビギン太陽礼拝
12:45-14:45 初心者向けハタヨガ基礎講座

現在アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの創立者マスター・スダカーの初心者向けワークショップ@神戸

マスター・スダカーのヨガクラスは自分にはまだ無理、彼のクラスは柔軟な人もしくは上級者向け、と思っていませんか?ヨガを学ぶ上で、ヨガの土台作り、ヨガの正しい理解は必要不可欠です。自らのヨガの基盤を見直したい方、自分のヨガが正しいのかどうか不安な方、行く先々のヨガクラスで異なることを言われて戸惑っている方、もしくは、自分は身体が硬いと思っている方、そんな皆様に最適の“初心者向け”ワークショップ。
国内外のワークショップが告知後すぐに満員キャンセル待ちとなるマスター・スダカー、その大人気の理由を一言で表現するなら、痛みが取れるから。
ヨガを通して長年抱えていた痛みが取れるという、日本のヨガ界においてはあたかも奇跡のようなことが現実に起きるのがマスター・スダカーのヨガクラス。

「ヨガのクラスで楽なことをして、日常生活に痛みをもちこしたいのか。それとも、ヨガのクラスで多少の痛みに耐えて、快適な日常生活を得たいのか。」
ヨガ発祥の地インドから来たマスター・スダカーは、世界に冠たる高齢化社会でありながら、これまた痛みを抱えた高齢者の多い日本人に、ヨガを通して得られる快適な日常生活を提唱いたします。

ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解して、ご自宅でヨガを実践したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適の一日集中講座です!
単クラスでの受講も可能ですが、是非1日通しでの受講をお薦めいたします。

【10:30-12:30 レッツビギン太陽礼拝】

今回のテーマはヨガ生であれば誰もが一度は体験したことのある太陽礼拝。後屈と前屈からなる12ステップのスリヤナマスカーラのステップ毎の正しい練習法と気付きに重きを置いた2時間。
太陽礼拝の中にあるヨガの基本ポーズをきちんと理解する最適の機会をお見逃しなく!

太陽礼拝をしたことがある方も、12ステップからなる太陽礼拝初心者も、ハタヨガプラクティスの土台である太陽礼拝のステップ毎の名前の由来から意義、効能、そして効能ごとの練習法を学ぶ贅沢な2時間をお見逃しなく!

「知っている」「既にしたことがある」「もうわかっている」にとどまっている限り、“知っている”ことを“知っている”に過ぎず、“知らない”ことは永遠に“知らない”ままであり、何を“知らない”のか“知らない”ままなのだと、ヨガの学びにおいて、常に初心者の気持ちを忘れずに、“レッツビギン太陽礼拝”をご一緒しませんか?

ヨガ発祥の地インドで半生をヨガと共に生き、世界中で“The teacher of the teachers(指導者の為の指導者)”と異名をとるマスター・スダカーから太陽礼拝を学び直すまたとない機会です!

ヨガ初心者の方はもちろんのこと、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適のマスター・スダカーによる初心者向けワークショップです。

【12:45-14:45 初心者向けハタヨガ基礎講座】

ヨガは毎週練習しているけれど、自分のヨガの理解は間違っていないのか不安な人、自分のヨガの基礎を見直したいと思っている人、哲学やスートラなどインド発祥のヨガの教えをヨガ発祥の地インド出身のヨガマスターからきちんと教わりたいと思っている人、自分のヨガプラクティスを一段上のレベルに引き上げたいと思っている人、ヨガを教えるという新しい道を志している人、ヨガの深い英知にふれたいと思っている人、そういった方に最適のワナカムヨガスクールのインドの叡智のつまった一日。

マスター・スダカーが安全な練習方法とヨガの効能を初心者にもわかりやすく解説してくれるのが、初心者向けハタヨガ基礎講座。
ハタヨガの基礎を学ぶ2時間。
知っているつもり、の自分のヨガ知識を再確認する2時間。
南インドのシバナンダアシュラムで最年少マスターとなり、既に半生をヨガマスターとして過ごしてきたマスター・スダカーから直接ヨガを教わる貴重な2時間。
初心者向けハタヨガ基礎講座、神戸初登場です!

■2018年6月2日 土曜
ハタヨガ基礎講座‐初心者向けワークショップ@神戸
➀10:30-12:30 レッツビギン太陽礼拝
➁12:45-14:45 初心者向けハタヨガ基礎講座
■会 場 神戸市内(確定次第ご案内いたします)
■住 所:
■参加費:1クラス  6,800円 一日集中講座 13,000円
(当日支払いの場合 各クラス:7,000円)

ご予約いただいた方に振込先をご連絡いたします。
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。
■予約方法:専用お申込みサイトから

http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=97

■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。
【お問い合わせ】info@vanakkamyogaschool.com
※携帯からのメールをお使いの方へ
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こちらからの返信が2日程度過ぎても届かない場合、受信設定のご確認後、再度、ご連絡下さい。ご連絡が取れない場合、ご予約は成立しませんのでご注意下さい。

ご予約お待ちしております。

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