ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ @岐阜飛騨高山

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ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ @岐阜飛騨高山

Date/Time
Date(s) - 14/12/2019
11:00 am - 3:15 pm

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ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
@岐阜飛騨高山
2019年12月14日 土曜日

現在アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの創立者マスター・スダカー、来日から10年目にして岐阜飛騨高山初登場!

国内外のワークショップが告知後すぐに満員キャンセル待ちとなるマスター・スダカー、その大人気の理由を一言で表現するなら、痛みが取れるから。
ヨガを通して長年抱えていた痛みが取れるという、日本のヨガ界においてはあたかも奇跡のようなことが現実に起きるのがマスター・スダカーのヨガクラス。

「ヨガのクラスで楽なことをして、日常生活に痛みをもちこしたいのか。
それとも、ヨガのクラスで多少の痛みに耐えて、快適な日常生活を得たいのか。」

ヨガ発祥の地インドから来たマスター・スダカーは、世界に冠たる高齢化社会でありながら、これまた痛みを抱えた高齢者の多い日本人に、ヨガを通して得られる快適な日常生活を提唱いたします。

ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解して、ご自宅でヨガを実践したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適の一日集中講座です!

単クラスでの受講も可能ですが、是非1日通しでの受講をお薦めいたします。

日時:2019年12月14日 土曜日
内容:ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
11:00-13:00 ヨガのセラピー的な練習法の基礎
13:15-15:15 首・肩凝り解消としてのアルダマッチェンドラーサナフロー

【11:00-13:00 ヨガのセラピー的な練習法の基礎】

国内のワークショップが告知後すぐに満員キャンセル待ちとなるワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー、その大人気の理由を一言で表現するなら、効能が実感出来るから。

ヨガを通して長年抱えていた痛みや不快感が取れるという、日本のヨガ界においてはあたかも奇跡のようなことが現実に起きるのがマスター・スダカーのヨガクラス。

「ヨガのクラスで楽なことをして、日常生活に痛みをもちこしたいのか。それとも、ヨガのクラスで多少の痛みに耐えて、快適な日常生活を得たいのか。」

ヨガ発祥の地インドから来たマスター・スダカーがヨガのセラピー的な効能を紐解く2時間。
古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されている叡智を知る数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから直々に学べる貴重な機会。
しかし、マスターが皆さんの痛みを治癒してくれるのではなく、実践するのは皆さんです。是非、ご自身で古典ヨガの効能をご体験下さい。

【13:15-15:15 首・肩凝り解消としてのアルダマッチェンドラーサナフロー】

同じフローを二度と繰り返さない、という形容詞をマスター・スダカーを表現する時よく耳にします。実際、香港で教鞭を取った8年間、そして初来日した2010年の横浜ヨガフェスタからマスター・スダカーは一度も同じフローを繰り返したことがありません。

たとえ同じタイトルやテーマのクラスであっても、クラスの内容もトークも、フローも毎回変わり、先の読めないシークエンスはいい意味で裏切りの連続です。即興で作成していると思われがちなマスター・スダカーのフローですが、そこはフローの天才ヨガマスター、即興のフローさえも凡人には計り知れない効能と意義が含まれているのです。

アサナの効能とは肉体に限定されることなく、内面、精神、そしてセラピー的な効能があることをご存知ですか? マスター・スダカーのフローを体験した後「辛かったけど、終わった後の爽快感が格別」という声をよく耳にしますが、それもそのはず、マスター・スダカーのフローの全てのステップには意味があるのです。

今回は、“首・肩凝り解消としてのアルダマッチェンドラーサナフロー”をご紹介いたします。

ただ激しいだけのフローではなく、最終アサナに辿り着く為のヴィンヤーサでもなく、身体の不調を改善するシークエンス。日本のヨガクラスの定番ひねりのポーズ・アルダマッチェンドラーサナをテーマにマスター・スダカーが展開するフローは愉快なだけでなく、その効能がマットの外の日常生活に及ぶのが特徴であり魅力。言うまでもなく一期一会。

ヨガ初心者から、ヨガ経験者、ヨガインストラクターの方まで各々のレベルに応じて楽しんでいただけます。

2019年12月14日 土曜日

■内容:ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
11:00-13:00 ヨガのセラピー的な練習法の基礎
13:15-15:15 首・肩凝り解消としてのアルダマッチェンドラーサナフロー

■会場:櫻山八幡宮

■住所:岐阜県高山市桜町178番地

■参加費:各クラス  8000円 1日集中講座 13500円

ご予約いただいた方に振込先をご連絡いたします。
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。

■予約方法①:専用お申込みサイトから

http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=189

■予約方法②:
お名前、フリガナ、お電話番号を明記の上、メールにて下記へお申込み下さい。
yoga51fol@gmail.com(池田美幸)

【お問い合わせ】
info@vanakkamyogaschool.com

■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。

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