ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ @滋賀大津

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ハタヨガ基礎講座 - 快適な日常生活の為のヨガ @滋賀大津

Date/Time
Date(s) - 27/07/2019
10:00 am - 2:15 pm

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ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
@滋賀大津
2019年7月27日(土)

現在アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの創立者マスター・スダカー、待望のハタヨガ基礎講座@大津開講です。
国内のワークショップが告知後すぐに満員キャンセル待ちとなるワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー、その大人気の理由を一言で表現するなら、痛みが取れるから。
ヨガを通して長年抱えていた痛みが取れるという、日本のヨガ界においてはあたかも奇跡のようなことが現実に起きるのがマスター・スダカーのヨガクラス。
「ヨガのクラスで楽なことをして、日常生活に痛みをもちこしたいのか。それとも、ヨガのクラスで多少の痛みに耐えて、快適な日常生活を得たいのか。」
ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解して、ご自宅でヨガを実践したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも、セラピストや運動指導者の方にも最適の一日集中講座です!
古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る世界でも数少ないヨガマスターの一人マスター・スダカーから学ぶ古典ヨガの効能を是非ご体験下さい。
単クラスでの受講も可能ですが、是非1日通しでの受講をお薦めいたします。

■日時: 2019年7月27日 土曜日
■内容: ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
10:00-12:00 ヨガの基礎的な練習法の基礎
12:15-14:15 腰痛セラピーとしてのセッツベンダーサナフロー
■価格:1クラス6800円 1日集中13000円
■会場:近江神宮
http://oumijingu.org

【10:00-12:00 ヨガの基礎的な練習法の基礎】
ヨガが母国インドを離れ先進国入りして一世紀、“健康にいいはず”のヨガは“ヨガをすると体を痛める”に変わり、指導者は“痛みから学ぶものがある”とヨガ生を叱咤激励し、巷の指導者養成講座は“怪我をさせない指導法”を伝えるようになった。
けれど、本当にヨガとは“体を痛める”ものなのか?
私達は“怪我から学ぶ”べきなのか?
指導者がすべきは“怪我をさせない指導”なのか?
何千年も前の先人達が研鑽し現代へ遺してくれたヨガの恩恵とはそんなものなのか?
ヨガ発祥の地インド出身のマスター・スダカーはそんな現代のヨガへの認識に異を唱えます。“健康にいいはず” どころかヨガは私たちに真の健康をもたらすものであり、“ヨガをすると体を痛める” ではなく、ヨガは体中のあらゆる痛みを取り除いてくれるものであり、“怪我をさせない指導法”ではなく怪我から回復し治癒する指導法があるのだと、机上の空論ではなく、日本各地を周りながら毎回100名を超える参加者のヨガクラスでヨガの効能を実証し、ヨガの名声回復に腐心し続けます。
マスター・スダカーのシークエンスは自分にはまだ無理、彼のクラスは柔軟な人もしくは上級者向け、と思っていませんか?
ヨガを学ぶ上で、ヨガの土台作り、ヨガの正しい理解は必要不可欠です。自らのヨガの基盤を見直したい方、自分のヨガが正しいのかどうか不安な方、行く先々のヨガクラスで異なることを言われて戸惑っている方、もしくは自分は身体が硬いと思っている方、そんな皆様に最適の初心者向けワークショップ、日本各地で大人気満員御礼のマスター・スダカーから教わる“ヨガの基礎的な練習法の基礎”講座。

ヨガは毎週練習しているけど、本当に自分のヨガは健康に適しているのか、マスター・スダカーから安全かつ正しいヨガの基礎を直々に手ほどきしてもらえる貴重な機会をお見逃しなく!

ヨガ初心者の方はもちろんのこと、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適のマスター・スダカーによる初心者向けワークショップをお見逃しなく!

【12:15-14:15 腰痛セラピーとしてのセッツベンダーサナフロー】
巷のヨガ本を開けば、各アサナの効能が羅列されていて、ヨガの効能は腰痛といった身体の痛みを取り除いてくれることはもちろん、消化に分泌促進から快眠と多岐に渡る。けれど、ヨガを始めて、腰痛から解放されただろうか?消化や分泌に効能を見いだせているだろうか?健康診断の数値は変化しただろうか?夜、快適に眠れているだろうか?
ヨガの効能は決して都市伝説などではないけれど、ヨガを始めてその効能を体感したことがないというならば、まだ真正のヨガに出会ってないだけなのかもしれない。
インドの有名なシバナンダアシュラムで最年少指導者として活躍した後、滞在した香港でも不動の人気を誇った世界有数のヨガマスター・マスター・スダカーは2010年の初来日以来9年間、ヨガ初心者からヨガインストラクターまで日本中のヨガ愛好家を魅了し続けています。その理由は、一言で表現するなら“ヨガの効能を体感出来るから”。
今回は、腰痛でお悩み方の為の“腰痛セラピーとしてのセッツベンダーサナフロー”。激しいだけのフローではなく、最終アサナに辿り着く為のヴィンヤーサでもなく、身体の不調を改善しつつ眠りにいざなうシークエンス。
“フローの天才”と異名を取るマスター・スダカーのフローは、その効能がマットの外の日常生活に及ぶのが特徴でありなによりの魅力。過去10年間同じフローを繰り返したことがないというマスター・スダカーならではの変幻自在・一期一会のフローを滋賀にいながらにして体験する一日。
ヨガ歴、柔軟性、老若男女問わず、2時間のヨガクラスを終えた後の充足感と軽快感、翌週まで続く快適感をお約束いたします。

2019年7月27日(土)
■内容:ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
10:00-12:00 ヨガの基礎的な練習法の基礎
12:15-14:15 腰痛セラピーとしてのセッツベンダーサナフロー

■会場: 近江神宮
http://oumijingu.org

■参加費:各クラス 6800円 一日集中講座 13000円(当日支払いの場合 各クラス 7,000円)

ご予約いただいた方に振込先をご連絡いたします。
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。

■予約方法:
専用お申込みサイトから

http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=159

【お問い合わせ】
info@vanakkamyogaschool.com

■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。

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