ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ @広島

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ハタヨガ基礎講座 - 快適な日常生活の為のヨガ @広島

Date/Time
Date(s) - 17/03/2019
11:00 am - 3:30 pm

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ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
@広島
2019年3月17日 日曜日

ヨガには肉体のあらゆる不調を改善する力があることをご存知ですか?

日本にヨガが欧米を通して輸入された時から、私たちがヨガを始めてから定期的にヨガクラスで練習しているヨガアサナのセラピー的側面が見失われてしまったのは残念この上ないのですが、古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る、世界でも数少ないヨガマスターの一人マスター・スダカーから学ぶハタヨガ基礎講座@広島は、今まで見過ごしてきたアサナの効能を体感しつつ、ヨガへの理解を深める一日になること請け合いです。

巷のマッサージのように誰かに頼ることなく、ヨガを通して自分で自分の不調を改善する方法を会得して帰路におつきください。マスターが皆さんの痛みを治癒してくれるのではなく、実践するのは皆さんです。

マットの上で懸命にアサナの最終ポーズを追いかけたり、ただ汗をかいたりダイエットの為にヨガをしたりするヨガはそろそろ卒業して、快適な日常生活の為のヨガを始めませんか?

2018年春に腰痛セラピーとしてのウシュトラーサナフローで広島のヨガ生を魅了したマスター・スダカーの一年ぶりのハタヨガ基礎講座@広島開講!

ヨガ初心者の方のみならず、自分のアサナを深めたい方、自分のヨガの練習を一段引き上げたい方、インストラクターの方にも最適の一日集中講座です!

日時:2019年3月17日 日曜日
内容:ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
11:00-13:00 レッツビギン太陽礼拝
13:30-15:30 内側から温める太陽礼拝クリヤフロー
価格:1クラス6800円 1日集中13000円
会場:広島市内(確定次第ご連絡致します)

11:00-13:00 レッツビギン太陽礼拝

今回のテーマはヨガ生であれば誰もが一度は体験したことのある太陽礼拝。後屈と前屈からなる12ステップのスリヤナマスカーラのステップ毎の正しい練習法と気付きに重きを置いた2時間。
太陽礼拝の中にあるヨガの基本ポーズをきちんと理解する最適の機会をお見逃しなく!

太陽礼拝をしたことがある方も、12ステップからなる太陽礼拝初心者も、ハタヨガプラクティスの土台である太陽礼拝のステップ毎の名前の由来から意義、効能、そして効能ごとの練習法を学ぶ贅沢な2時間をお見逃しなく!

「知っている」「既にしたことがある」「もうわかっている」にとどまっている限り、“知っている”ことを“知っている”に過ぎず、“知らない”ことは永遠に“知らない”ままであり、何を“知らない”のかを“知らない”ままなのだと、ヨガの学びにおいて、常に初心者の気持ちを忘れずに、“レッツビギン太陽礼拝”をご一緒しませんか?

ヨガ発祥の地インドで半生をヨガと共に生き、世界中で“The teacher of the teachers(指導者の為の指導者)”と異名をとるマスター・スダカーから太陽礼拝を学び直すまたとない機会です!

ヨガ初心者の方はもちろんのこと、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適のマスター・スダカーによる初心者向けワークショップです。
13:30-15:30  内側から浄化する太陽礼拝クリヤフロー

“現在アジアで最も予約が取りにくいヨガマスター”と称されるマスター・スダカーの魅力はなんといっても「未だかつて一度としてマスター・スダカーの同じクラス(フロー)を経験したことがない」と常連のヨガ生が感嘆する一期一会のヨガクラス。 特に、マスター・スダカーの流麗かつ独創的なフローの変幻自在ぶりが世界中でヨガ生を魅了し続けています。

そんなマスター・スダカーによる本邦初登場”内側から浄化する太陽礼拝クリヤフロー”が広島にやってきます!

午前中のクラスで太陽礼拝の12ステップと基礎アサナを理解していただき、午後のクラスではその太陽礼拝をアレンジしてフロー仕立てでお楽しみいただきます。12ステップの太陽礼拝がフローの天才マスター・スダカーの手にかかるとこうも見事なフローに変身するのかを自らご体験ください。

しかも、冬から春へと季節が変わり、寒暖差の激しい時期、冬に溜め込んだ毒素を内側から浄化する”太陽礼拝クリヤフロー”は全ヨガ生必見、いえ、必体験です!

マスター・スダカーならではの自らのカラダの奏でるリズミカルなフローは、皆様の今までのヨガの練習に一石を投じ、なおかつ今後のプラクティスの指針を示してくれることでしょう。
ヨガ初心者の方のみならず、自分のアサナを深めたい方、自分のヨガの練習を一段引き上げたい方、インストラクターの方にも最適の一日集中講座です。

2019年3月17日 日曜日
■会 場 :広島市内(確定次第ご連絡致します)
■住 所:
11:00-13:00 レッツビギン太陽礼拝
13:30-15:30 内側から温める太陽礼拝クリヤフロー
■参加費:1クラス  6,800円 (当日参加の場合各クラス: 7,000円)
一日集中講座 13,000円

ご予約いただいた方に振込先をご連絡いたします。
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。

■予約方法①:専用お申込みサイトから

http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=129

■予約方法②:
・お名前 ( 氏名とフリガナ )
・電話番号
を明記の上 yuzumana.yoga@gmail.com (柚木)宛てにご予約下さい。

■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。

【お問い合わせ】 yuzumana.yoga@gmail.com (柚木)

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