腰痛セラピーとしてのトリコナーサナフロー @東京

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腰痛セラピーとしてのトリコナーサナフロー @東京

Date/Time
Date(s) - 16/09/2018
6:30 pm - 8:30 pm

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腰痛セラピーとしてのトリコナーサナフロー
@東京

同じフローを二度と繰り返さない、という形容詞をマスター・スダカーを表現する時よく耳にします。実際、香港で教鞭を取った8年間、そして初来日した2010年の横浜ヨガフェスタからマスター・スダカーは一度も同じフローを繰り返したことがありません。
たとえ同じタイトルやテーマのクラスであっても、クラスの内容もトークも、フローも毎回変わり、先の読めないシークエンスはいい意味で裏切りの連続です。即興で作成していると思われがちなマスター・スダカーのフローですが、そこはフローの天才ヨガマスター、即興のフローさえも凡人には計り知れない効能と意義が含まれているのです。

アサナの効能とは肉体に限定されることなく、内面、精神、そしてセラピー的な効能があることをご存知ですか? マスター・スダカーのフローを体験した後「辛かったけど、終わった後の爽快感が格別」という声をよく耳にしますが、それもそのはず、マスター・スダカーのフローの全てのステップには意味があるのです。

今回は、本邦初開講となる腰痛セラピーとしてのトリコナーサナフローをご紹介いたします。
ただ激しいだけのフローではなく、最終アサナに辿り着く為のヴィンヤーサでもなく、身体の不調を改善するシークエンス。 ヨガクラスで登場頻度の高いトリコナーサナをテーマにマスター・スダカーが展開するフローは愉快なだけでなく、その効能がマットの外の日常生活に及ぶのが特徴であり魅力。言うまでもなく一期一会。
古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る、世界でも数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから学ぶ古典ヨガの効能を是非ご体験下さい。
ヨガ初心者から、ヨガ経験者、ヨガインストラクターの方まで各々のレベルに応じて楽しんでいただけます。

日時:2018年9月16日 日曜日 18:30-20:30
料金:6800円(当日7000円)
会場: 東京 新宿村スタジオ CENTRAL106
住所 : 東京都新宿区北新宿2-1-2
アクセス: 地下鉄丸ノ内線 西新宿駅より(徒歩7分)
地下鉄丸ノ内線・大江戸線 中野坂上駅より(徒歩8分)

■予約方法:専用お申込みサイトから
http://booking.vanakkamyogaschool.com/

■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。
 【お問い合わせ】 info@vanakkamyogaschool.com

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