ハタヨガ基礎講座年末スペシャル “Journey to the Happiness幸せへの道のり” @東京

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ハタヨガ基礎講座年末スペシャル “Journey to the Happiness幸せへの道のり” @東京

Date/Time
Date(s) - 16/12/2018
9:30 am - 4:30 pm

Category(ies)


ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー 
ハタヨガ基礎講座年末スペシャル
‟Journey to the Happiness 幸せへの道のり”
@東京

「人生で欲しいものは?」「人生の目的は?」と聞かれたら多くの人が“幸せ”と回答するだろうけど、“幸せ”が何かわかっていないから右往左往しているのではないかしら?“幸せ”とは何なのかを学校も両親も誰も教えてくれなかったから、人生という“幸せ探しの旅”の中で道に迷っているのかもしれない。

2018年を締めくくるマスター・スダカーのハタヨガ基礎講座年末スペシャル。テーマはずばり、“幸せ”。師走だからこそ、一年を振り返り、“幸せ探し”ではなく、“Journey to the Happiness幸せへの道のり”を楽しむ人生に切り替えたい。

座学に、アサナ、プラナヤマ、瞑想とヨガの八支則に基づいて、マスター・スダカーならではの手法で、2018年師走の一日、自分の人生を紐解いてみませんか?

日時:2018年12月16日 日曜日 
内容:ハタヨガ基礎講座年末スペシャル
9:30‐11:30 座・哲学講座“完全と不完全”
12:15‐14:15 ワナカム99フロー
14:30‐16:30 サラナガティ瞑想 第二弾
料金: 1クラス 6,800円  一日集中講座 20,000円 
*当日現金支払いの場合 7,000円
11月までは一日集中講座を受講の生徒さんを優先させていただきますことをご了承ください。

【9:30‐11:30 座・哲学講座“完全と不完全”】
ヨガの古典テキストを購入してページをめくってみたものの難解すぎて途中で挫折してしまった方へ、哲学講座には今まで何度か足を運んだけれど途中で眠くなった方へ。
丸暗記ではない翻訳を超えた生きたインド哲学を、南インドのシバナンダアシュラムで最年少マスターとなり、ヨガ発祥の地インドで既に半生をヨガマスターとして過ごしてきたヨガマスターがヨガの古典テキストをわかりやすく読み解き、現代を生きる私達が今、ヨガを通して何を学ぶべきなのかを諭してくれる座・哲学講座。
人は幼少から学校に通い本を読み、大人になってからも学び続け、歴史や世界についての知識をどれだけ増やしても、心の平安を得られないままの日々を送っています。それはただ自分を取りまく社会に関しての情報や知識を増やしているだけに過ぎず、自分の内側に関しての知識を持たないままだからです。自分とは何者なのか、何故この世に生を受けたのか、人生の目的とは何か、そんな問いかけを自分にすることなく、私達の目が自分の外を見つめ、私達の耳を自分の外に向けている限り、私達は心の平穏を得られないのです。
毎回参加者100名を超すマスター・スダカーの座・哲学講座、2時間座って学びたいのは他でもなく一番身近で一番わからない自分自身のこと。
カラダとココロの関係、ヨガとは一体何なのか、オンザマットのアサナとオフザマットの座学がどう繋がるのか、ヨガ哲学をアサナで感じ、アサナをオフザマットに活かすとはどういうことなのか、皆様の日頃のヨガプラクティスにおける疑問と矛盾を一つ一つクリアにしていきます。

【12:15‐14:15 ワナカム99フロー】
マスター・スダカーのシークエンスは自分にはまだ無理、ワナカムヨガスクールは柔軟な人もしくは上級者向け、と思っていませんか? それはあなたの思い込みであり、あなたのマインドがそう囁いているに過ぎません。自分を過小評価しないこと、あなたはあなたが思っている以上の可能性を秘めています。
同じフローを二度と繰り返さない、という形容詞をマスター・スダカーを表現する時よく耳にします。実際、香港で教鞭を取った8年間、そして初来日した2010年の横浜ヨガフェスタからマスター・スダカーは一度も同じフローを繰り返したことがありません。
たとえ同じタイトルやテーマのクラスであっても、クラスの内容もトークも、フローも毎回変わり、先の読めないシークエンスはいい意味で裏切りの連続です。即興で作成していると思われがちなマスター・スダカーのフローですが、そこはフローの天才ヨガマスター、即興のフローさえも凡人には計り知れない効能と意義が含まれているのです。
アサナの効能とは肉体に限定されることなく、内面、精神、そしてセラピー的な効能があることをご存知ですか? マスター・スダカーのフローを体験した後「辛かったけど、終わった後の爽快感が格別」という声をよく耳にしますが、それもそのはず、マスター・スダカーのフローの全てのステップには意味があるのです。
本邦初のワナカム99フローもそんなヨガの効能満載のフロー。2時間のフローを終えた後のご自身の変化を楽しみにしていてください。

【14:30‐16:30 サラナガティ瞑想 第二弾】
2017年最後のヨガクラス“プラナヤマと瞑想”に参加した220名のヨガ生は幸運にも、2017年最初で最後となったマスター・スダカーのヨガニードラを体験しました。
2018年7月マスター・スダカーの誕生日に開講されたハタヨガ基礎講座に参加した180名のヨガ生は、本邦初のサラナガティ瞑想を体験しました。
2018年師走、今年最後となるマスター・スダカーのヨガクラス、本場インド出身のヨガマスターだからこそいざなえる境地、7月とはまた異なるサラナガティ瞑想で八支則の先にある瞑想の世界へ一歩踏み出してみませんか?

日時:2018年12月16日 日曜日 
会場:中央区立 産業会館(会場変更の可能性あり)
内容:ハタヨガ基礎講座年末スペシャル
9:30‐11:30 座・哲学講座“完全と不完全”
12:15‐14:15 ワナカム99フロー
14:30‐16:30 サラナガティ瞑想 第二弾

料金: 1クラス 6800円  一日集中講座 20000円 (当日お支払いの場合は各クラス7000円)

ご予約いただいた方に振込先をご連絡いたします。
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。

■予約方法:専用お申込みサイトから
http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=133
■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。

【お問い合わせ】
info@vanakkamyogaschool.com
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