シニアヨガTTC福岡パート5@ZOOM 2020.6.10-12 vol2

パート1から学んできた肉体上の点が

”SL機関車”のまさに二本の線路となり

アサナという立体で効力を発揮するのが

シニアヨガTTCのパート5の醍醐味である

あの点がどうアサナに繋がるのかを想像し

眠れぬ夜を過ごして臨んだパート5の最初は

パート1でしつこいほど実践したエッジ歩き!

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