詳細はこちら

2019.11.23ハタヨガ基礎講座@名古屋 2019第二弾

開催日時

■日時:2019年11月23日 (土)

《ハタヨガ基礎講座@名古屋 2019第二弾》
①11:30-13:30
快適な呼吸の為のヨガクラス
②13:45-15:45
呼吸機能向上の為のブジャンガーサナフローのその後

内容

【11:30-13:30 快適な呼吸の為のヨガクラス】

生まれてから毎日行っている呼吸、ところが、私達はその呼吸の仕方を学ぶ機会のないままこの年まで生きてきました。
正しい座位と腹式呼吸を理解し習慣付けること、それが八支則の第四支則プラナヤマへの第一歩であり、その為にこそ第三支則のアサナプラクティスがあるのです。
ヨガ的呼吸を理解し実践することによって、今後の皆さんのアサナプラクティスのみならず日常生活が変わることをお約束します。
2018年10月に開講されているマスター・スダカーの呼吸シリーズ@名古屋は、ただの呼吸法や論理に終始しない、いわば、呼吸の神秘に触れる2時間、3度目の正直”快適な呼吸の為のヨガクラス“。
ヨガ発祥の地インド出身のヨガマスターが、マットの上のみならず、日常生活で活かしていただけるヨガ実践法を伝授する2時間をお見逃しなく。

【13:45-15:45 呼吸機能向上の為のブジャンガーサナフローのその後】

同じフローを二度と繰り返さない、という形容詞をマスター・スダカーを表現する時よく耳にします。実際、香港で教鞭を取った8年間、そして初来日した2010年の横浜ヨガフェスタからマスター・スダカーは一度も同じフローを繰り返したことがありません。
たとえ同じタイトルやテーマのクラスであっても、クラスの内容もトークも、フローも毎回変わり、先の読めないシークエンスはいい意味で裏切りの連続です。即興で作成していると思われがちなマスター・スダカーのフローですが、そこはフローの天才ヨガマスター、即興のフローさえも凡人には計り知れない効能と意義が含まれているのです。
アサナの効能とは肉体に限定されることなく、内面、精神、そしてセラピー的な効能があることをご存知ですか? マスター・スダカーのフローを体験した後「辛かったけど、終わった後の爽快感が格別」という声をよく耳にしますが、それもそのはず、マスター・スダカーのフローの全てのステップには意味があるのです。
2018年10月に本邦初開講され”かけた“伝説の“呼吸機能向上の為のブジャンガーサナフロー”、2019年4月の“ブジャンガーサナフローの行方”のそのまた“その後”を愛知の皆さんにご紹介いたします。
ただ激しいだけのフローではなく、最終アサナに辿り着く為のヴィンヤーサでもなく、身体の不調を改善するシークエンス。上向きの犬という古典にないアサナが幅をきかせ、隅っこに追いやられている古典アサナ・ブジャンガーサナをテーマにマスター・スダカーが展開するフローは愉快なだけでなく、その効能がマットの外の日常生活に及ぶのが特徴であり魅力。言うまでもなく一期一会。
古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る、世界でも数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから学ぶ古典ヨガの効能を是非ご体験下さい。
ヨガ初心者から、ヨガ経験者、ヨガインストラクターの方まで各々のレベルに応じて楽しんでいただけます。

会場

名古屋国際センター 4階展示室

■住所:〒450-0001
愛知県名古屋市中村区那古野1丁目47−17
■アクセス:
・名古屋駅から東へ徒歩7分
・地下鉄桜通線「国際センター」駅下車すぐ
・市バス「国際センター」下車すぐ
参加費 一日集中講座
1クラス 8,000/円 13,500/円
■キャンセルマナー:
10月26日以降 50% 
11月9日以降 100%返金不可
■キャンセルマナー:
10月26日以降 50% 
11月9日以降 100%返金不可
参加費 1クラス 8,000/円 ■キャンセルマナー:
10月26日以降 50% 
11月9日以降 100%返金不可
一日集中講座 13,500/円 ■キャンセルマナー:
10月26日以降 50% 
11月9日以降 100%返金不可

東海
友だち追加

最近の記事

  1. 登録されている記事はございません。