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VanakkamYogaSchool

2/6 ハタヨガ基礎講座 ヨガの基礎的な練習法の基礎@HOME

Regular price ¥14,000 JPY
Regular price Sale price ¥14,000 JPY
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Tax included.

開講日時:

2022年2月6日(日) 

12:00-14:00 ヨガの基礎的な練習法の基礎 アシュワサンチャラーサナ編
14:15-16:15 ヨガの基礎的な練習法の基礎 ヴィーラーサナ編

開講方法:オンライン(ZOOM)


これからヨガを始める方、ヨガを始めてまだ一年未満の方、行く先々のヨガクラスで異なることを言われて戸惑っている方、もしくは、自分は身体が硬いと思っている方、そんな皆様に最適のワナカムヨガスクールbyマスター・スダカーによる “ヨガの基礎的な練習法の基礎”講座です。
お箸の持ち方、正しい日本語の話し方、皆さんにとって“最初の先生”は今後の人生に強く影響を及ぼすことは既にご存知ですね。これから長くヨガと向き合っていくのであれば、ヨガの最初の土台作り、ヨガの正しい理解は必要不可欠です。

マスター・スダカーから数年、いえ、一度でもヨガを学んだ方は、既にアサナに効能があることをご存知と思いますが、柔軟性にまかせたり、アサナの見た目重視や見様見真似でとるアサナでアサナ本来の効能が得られるというわけではありません。アサナの効能を得る為のアサナの由来やアサナの練習法があり、それを学ぶのがマスター・スダカーの
“ヨガの基礎的な練習法の基礎” です。

“知っているつもり” “クラスで何度もとってきた”
古典アサナの効能を得る為の基礎的な練習法の基礎を、現在アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの設立者マスター・スダカーから直接学ぶ、またとない機会。

2020年春に始まったオンラインでのヨガの基礎的な練習法の基礎講座は、今までヴィヤガラーサナとセッツベンダーサナ、トリコナーサナとナバーサナ、マラーサナとヴァーマデーヴァーサナ、夏にはカポーターサナとハヌマーナーサナの練習法や効能を紐解いてきました待望のヨガの基礎的な練習法の基礎2022年学びの新春編はマスター・スダカーのヨガクラスの定番アサナであり効能満載の古典アサナであるアシュワサンチャラーサナとヴィーラーサナの練習法を掘り下げます。

ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適の講座が、

2022年2月の日曜日午後、一日集中講座としてZOOMで開講いたします。
新年最初の基礎的な練習法の基礎講座をお見逃しなく!

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